国医大师张琪的养生之道----转发

盛莉凯欣

您猜想我多大年纪？
     在生活中，张琪是个俭朴随和的人，除了中医以外，什么都可以随便。烟酒不沾，饭菜随意，从不进补，也不做专门的疗养。不苛求情调，不 附庸风雅，不贪图享受。性格随和，不急不火，很少见盛怒。这也是他健康长寿的重要原因。生活中的张老非常随意，用他自己的话说，自己升不了官，发不了财， 最大的爱好就是看病。

　　张琪总结说，在养生上不要有那么多的禁忌，不要给自己设置那么多条条框框，保持精神愉快，乐观豁达，吃也吃得下，睡也睡得着，心平气和，顺其自然，焉能不健康长寿？
   养生上不要那么多的禁忌，不要给自己设置那么多条条框框，保持精神愉快，乐观豁达，吃也吃得下，谁也睡得着，心平气和，顺其自然，焉能不健康长寿？

向往

谢谢报道！{:soso_e179:}

盛莉凯欣

向往 发表于 2012-11-8 21:43
谢谢报道！

翔云

感谢您的养生报道，很好！

秋韵

烟酒不沾，饭菜随意，从不进补，也不做专门的疗养。不苛求情调，不 附庸风雅，不贪图享受。性格随和，不急不火，很少见盛怒。这也是他健康长寿的重要原因。
学习了。。

平常心

谢谢报道！

盛莉凯欣

翔云 发表于 2012-11-8 22:00
感谢您的养生报道，很好！

盛莉凯欣

秋韵 发表于 2012-11-8 23:03
烟酒不沾，饭菜随意，从不进补，也不做专门的疗养。不苛求情调，不 附庸风雅，不贪图享受。性格随和，不急不 ...

盛莉凯欣

平常心 发表于 2012-11-8 23:49
谢谢报道！