健康谚语(三十二)

门裁乐

               不良生活习惯是最大的病根。
      穿衣三分冷，吃饭留点饥。
      我把身体当地种，你不敷衍它，它也就不湖弄你。
      养廉明耻能增寿。
      药补不如运动，营养不如养性。
      宽宏大量益长寿。
      心往宽里想，看啥都顺眼:看花，花对你笑;看草，草对你乐。
      爱笑不爱哭，爱动不爱闲，爱吃不多吃，爱和不爱吵。

罗珊

老年人平时要注意膳食平衡五谷为养、五果为助。五菜为充的饮食原则。

天天乐

说的真好。

知足常乐10

  说的真好,学习了！

罗珊

罗珊 发表于 2012-10-21 11:10
老年人平时要注意膳食平衡五谷为养、五果为助。五菜为充的饮食原则。

对！健康百岁不是梦。