健康谚语(三十)

门裁乐

                  漫步之乐:
          起身静步于中庭，或漫步于柳岸花畦，心神焕然爽朗，胸怀为
       之一畅。
      
       沐浴之乐:
           冬季严寒不宜频浴，余三季该当常浴，活动筋骨，有健
       身心，真乃一乐事也。


      
       高卧之乐:
          每至炎暑伏天 ，白昼不宜作课，竹枕蒲席，合目养神，养神
       蓄锐正此时，亦劳者之一乐也。
        曝背之乐:
           冬日天气睛和，每至日中，或坐场上，或倚北墙，通身温暖
        活筋血，强皮骨，其乐不可不知。

向往

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心素如简

          掌握养生之道，健康长寿有希望。

罗珊

拜读了！冬季还要做好呼吸道传染病的预防这点很重要！

小四平

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