健康谚语(十七)

门裁乐

     会吃会喝才健康，乱吃乱喝就遭殃。
     鱼虾能把乳汁补，动物肝脏能明目。
     防治脚气病复发，米皮糠粥顶呱呱。
     男子不能百日无姜，女子不能百日无糖。
     夏不睡石，秋不睡板。
     春不露脐，冬不蒙头。
     一夜不睡觉，十夜补不到。