门网球友在新疆《4》

新疆.红柳

           新疆五家渠球友黄发兴今年95 岁，打球当裁判腿脚非常麻利，样样不落后。
          他曾经给我讲：我的目标是120岁。我请教长寿的秘诀，黄老讲，五谷杂粮粗茶淡饭，生活规律限酒戒烟，多打门球不生气延年益寿。
       黄老让我转告欢迎全国的网友有机会来新疆打球观光。真羡慕黄老。祝黄老健康长寿。
       家齐老师和黄老的合影照片。

   

夕韵风采

{:soso_e179:}五谷杂粮粗茶淡饭，生活规律限酒戒烟，多打门球不生气延年益寿。
  尽量照办！{:soso_e181:}

新疆.红柳

夕韵风采 发表于 2012-8-21 21:56
五谷杂粮粗茶淡饭，生活规律限酒戒烟，多打门球不生气延年益寿。
  尽量照办！ ...

五谷杂粮粗茶淡饭，生活规律限酒戒烟，多打门球不生气延年益寿。
  尽量照办！{:soso_e181:}
        60岁的人职务高低是一样的。70岁人钱多钱少是一样的。80岁的人男人女人是一样的。90岁的人像黄老一样的就好了。

皖闽

祝黄老身体健康。祝新疆兵团的球友快乐幸福。

新疆.红柳

皖闽 发表于 2012-8-21 22:23
祝黄老身体健康。祝新疆兵团的球友快乐幸福。

祝黄老身体健康。祝新疆兵团的球友快乐幸福。
   还是网友们亲啊！谢谢了。

天山

                  {:soso__10833121412714097229_4:}

         一定要向黄老学习，多运动少生气，就会有个棒身体。

苦豆丛

苦豆丛

                                                                                                                                                                                                      黄老是表率，青春永常在，驰聘门球场，老来乐开怀。

高山

祝黄老健康長壽!祝新疆兵团的球友開心快乐！

罗珊

五谷杂粮粗茶淡饭，生活规律限酒戒烟，多打门球不生气延年益寿。
好的养生经验，要学习黄老的这股毅力，能获得个好身体。祝黄老身体健康！

军休之花

七七到了，祝天下有情人幸福快乐！

安利

赞黄老

五谷杂粮粗茶饭，

每天都到球场转，

打上几杆心舒畅，

生活规律天天办。

香山红叶

{:soso__5412241370716649146_3:}

弓连长

多吃素，少吃肉，戒烟限酒多走路，笑口常开少气呕，百岁老人处处有。

下雨不打伞

  祝黄老健康长寿！祝我的朋友们快乐们一天！