39、醉花阴●三保

花甲子

39、醉花阴●三保

  人到晚年有艰难，确保度难关。前提无重疾，饮食无忧，衰老亦自然。

  竭尽全力保睡眠，精力思壮年。每天几千步，动脑毋呆，三保留康健。

花甲子

这是年过八旬的切身体会。

海兰

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