七律.赞康乐球赛

夏益民

            七律.赞康乐球赛


门球比赛乐无边，   谈笑风生喜气盈。
淡化输赢为健体 ,    追求康乐比真情。
交流技艺诚为贵 ,    切磋球谋德在先。
会友联谊增福祉 ,    晚年幸运艳阳天。

夏益民

         沁园春.门球赛

球友翁媪，喜气洋洋，聚集赛场。
听一声球令下,入场站位,进留攻守，教练谋忙。
心态平和,击球稳准,对抗双方比技强。
门球赛，过程藏魅力，潇洒非常。

门球运动安康，让不少球朋成技王。
看男妇老少，坚持练艺,和谐协作,互助相帮。
一举成名,不凡身手，比赛球场似奖堂。
勤参赛，淡化赢与败，福寿无疆。

夏益民

      满江红． 赞门球网

       贾氏军旗,门球网,功高誉耀。
　  争贡献,会军花甲,管辖精道。
　  门苑奇葩频点赞,佳文好帖互学教。   
     乐陶陶,九万网朋们,齐称妙。

　  创佳绩, 赢师表,球技棒,谋精巧。
　  小球灵性大,健身强脑。
　  塞北江南球赛盛,队员教练球场跃。
　  新时代,网友赞声高:  门球好！

万山红

读夏益民老师“七律.赞康乐球赛”。点赞诗三首，讲的好“新时代,网友赞声高:门球好！”就是好！

夏益民

万山红 发表于 2023-11-7 15:16
读夏益民老师“七律.赞康乐球赛”。点赞诗三首，讲的好“新时代,网友赞声高:门球好！”就是好！

谢谢老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康！

夏益民

七绝*甘为门运铸辉煌

                    天下豪杰


            一花绽放见春光，
        万卉争妍禹甸香 。
        头灶球员情所系，
        甘为门运铸辉煌 。

海兰

为夏益民老师的七律.赞康乐球赛 好诗点赞！

夏益民

海兰 发表于 2023-11-8 19:52
为夏益民老师的七律.赞康乐球赛 好诗点赞！

谢谢海兰老师第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康！

夏益民

                        门球康乐，乐在哪里?

　　　 门球是一项健身、愉悦的体育活动，它具有独特的魅力!  它虽没有三大球轰轰烈烈让人瞩目；它也没有乒乓球的骄人战绩向人炫耀；它更没有高尔夫球的高雅华贵。但它散发的淡淡清香让人康乐,令人陶醉!
          门球运动适度而悠闲，着力而有节，快乐而不激，用心而不苦，动静相间，强身健脑. 使运动变得生动有趣,成为中老年爱好者的一项康乐型体育活动!
　　　门球如人生，有博弈、有鏖战、有算计，时而为之焦头烂额，时而为之兴奋不已，胜之欢欣鼓舞，败之重整旗鼓，有人为其废寝忘食，有人为其学师拜艺,------。
          门球运动，可谓其乐无穷。那么究竟“乐”在哪里?   我们不妨来细数一下：
　　　第一“乐”：   以球会友，增进情谊。
　　　第二“乐”：   活动身心，锻炼思维。
　　　第三“乐”：   陶冶情操，提升修养。
　　   第四“乐”：   丰富人生，启迪智慧。
　　　第五“乐”：   延年益寿，抵抗衰老。
　　　第六“乐”：   振奋精神，拓展人脉。           
          第七 “乐” :   安全可靠 , 运动健身。
          第八 “乐” :   魅力无穷 , 趣味无限!

夏益民

                                 老年人打门球的五大好处

       通过十多年参加门球运动的实践，我深刻认识到老年人打门球有五大好处：
        一是益智；门球是智力运动。打球时，每个人的大脑思维随着场上门球局势变化而变化，这样有利于激活思维、开发智力，从而有利于预防老年痴呆症的发生。
        二是健体：门球是健身运动。打球时每个击球员身体四肢及全身器官都随着门球的运动而上下、来往起伏而不停活动，这样有利于全身肌肉、筯骨的锻练。从而预防身体各器官的过早衰老、萎缩。
        三是交友：门球是交友运动。它是广交朋友的桥梁，通过不断接触、互相学习、交流，增强了相互间的感情和友谊。这样有利于消除老人的寂寞、孤独。从而预防老年抑郁症的发生。
        四是安全：门球是安全运动。它是依1一10个球号顺序打轮次，节奏相对缓慢，双方队员肢体互不接触，很安全，非常适合老年人的身体特点。从而防止由激烈竟争而引发的肢体碰撞不安全伤害。
        五是娱乐：门球是娱乐运动。它的跌宕起伏、变幻莫测的战术魅力会吸引你着迷入醉；它击、擦、跳、闪、撞球的每次成功会给你带来快感。这样有利于振奋精神、培养人生乐趣。从而避免由老而忧伤而引发对心灵世界的伤害!

夏益民

                     门球康乐，乐在哪里?

　　　 门球是一项健身、愉悦的体育活动，它具有独特的魅力!  它虽没有三大球轰轰烈烈让人瞩目；它也没有乒乓球的骄人战绩向人炫耀；它更没有高尔夫球的高雅华贵。但它散发的淡淡清香让人康乐,令人陶醉!
          门球运动适度而悠闲，着力而有节，快乐而不激，用心而不苦，动静相间，强身健脑. 使运动变得生动有趣,成为中老年爱好者的一项康乐型体育活动!
　　　门球如人生，有博弈、有鏖战、有算计，时而为之焦头烂额，时而为之兴奋不已，胜之欢欣鼓舞，败之重整旗鼓，有人为其废寝忘食，有人为其学师拜艺,------。
          门球运动，可谓其乐无穷。那么究竟“乐”在哪里?   我们不妨来细数一下：
　　　     第一“乐”：   以球会友，增进情谊。
　　　第二“乐”：   活动身心，锻炼思维。
　　　第三“乐”：   陶冶情操，提升修养。
　　   第四“乐”：   丰富人生，启迪智慧。
　　　第五“乐”：   延年益寿，抵抗衰老。
　　　第六“乐”：   振奋精神，拓展人脉。           
          第七 “乐” :   安全可靠 , 运动健身。
          第八 “乐” :   魅力无穷 , 趣味无限!

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