苦练巧练出信心

董振山

常见到击球员不敢按教练意图打球的情况，越不敢打，越打不好，当然也无法实现教练意图。这是信心不足的表现。怎样增强信心呢？除了心态平和，努力打好每一杆球外，更主要的是日常练球，在初步练好基本功后，要多练各种难打的球，要下苦功，练得多了，熟了，在赛场上也就敢打了，也不觉得难了。练球要用心，也就是巧练，要懂得球的运行规律，碰撞规律，知道什么球怎么打，为什么这样打，科学打球，这样才能学得快，进步大。球练好了，信心也就有了，苦练巧练出信心。

球场轻风

物理学定律：没有无用功！

董振山

回复 2# 球场清风


    确实如此！哈哈！

大泥巴

只有“苦练巧练”比赛时才能“出信心”，经验之谈，但说起来容易，做起来难，相当一部分球友，多半是以打代练，对练球不能正确对待，平时不认真练球，比赛关键球打不出或失误，如果大家打球时都有“苦练巧练”的理念，一个队的整体素质会有一个很大的提高，门球比赛才会有竞技性和观赏性，门球运动也才会发扬光大。

快乐的浩旋

对啊 是这么个理啊  好好苦练巧练。

寒露

“苦练巧练出信心”，是这个理，只有苦练巧练球技才能提高，比赛的关键时刻才能不失误，门球比赛才会有竞技性和观赏性。

董振山

谢谢各位老师！要当一个好队员就要苦练巧练，还要练心态。如果能懂战术、熟规则，就全面了。

老卯金刀

苦练——每天坚持时间练，一天坚持1~2小时，但绝不能以打代练。
巧练——带着问题坚持练，撞、闪、送等哪差练哪，在练习中感悟力度和角度。

心静nh

只有苦练巧练球技才能提高，比赛的关键时刻才能不失误，门球比赛才会有竞技性和观赏性。

董振山

表面看门球的节奏慢些，但从比技术、比战术、比心态看一点也不比其他运动差，同样具有阅赏性。所以我喜爱门球。

欣望

我就是信心不足，总怕打不好影响队员。越胆怯越打不好。

董振山

回复 11# wgq1952


    我想应通过各种比赛进行锻练。比赛时要平静心态，什么也不想，只想打好每一杆球，要有信心打好每一杆球。

欣望

回复 12# dzs 谢谢您！

河北金秋

   胆大心细，每一杆都要用心用脑，再加上刻苦练习，这样才能打好球。

董振山

河北金秋 发表于 2014-4-4 10:21
胆大心细，每一杆都要用心用脑，再加上刻苦练习，这样才能打好球。

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