本帖最后由 徐州陆波 于 2023-3-6 18:17 编辑
了解门球，让生活更美好 主讲：陆 波 门球是一项集健身性、娱乐性、趣味性、技艺性、群众性、社交性等功能于一体的体育运动项目。 一、什么叫门球:门球是一种在宽15米、长20米的平地或草坪场地上，用球槌击球过门、撞柱得分来取得胜利的球类运动，又称为槌球。 二、门球的起源：门球起源于13世纪法国，当时只是作为一种槌球游戏在欧洲流行，1947年引入到日本，在器材、场地和规则上进行变革创新，变成了一项集体活动的比赛项目，称为“门球”。82年由日本传入中国，83年起，门球运动在北京、河北等地开展至今。目前已有20多个国家和地区开展门球运动，已成为更多人，特别是中老年人喜爱的一项体育运动。新沂门协成立于2008年，现有会员100多人，门球馆四连片、门球场两联片，15年来取得突出的成绩。 三、门球的好处：门球因趣味性强和运动量小等特点，深受各种年龄人的喜爱，特别是中老年人的喜爱。具有健身益智、丰富生活、愉悦精神和延年益寿等好处。 1、健身益智：门球运动有着与众不同的魅力，是以一种平和的形式进行激烈的竞争，体智并用、动静结合，不论老幼，可伴一生。既有锻炼体能、启发智慧、防病健身、延缓衰老的功效，又有鲜明的趣味性和独特的技战术性，因此“运动而有闲、用力而有节、快乐而不激、用心而不苦”是门球运动的真实写照。 2、丰富生活：门球运动由于运动量小的特点，非常适合中老年人参与。上班的可以丰富业余生活；退休的在家无所事事，来到门球场和很多球友在一起打球、聊天，乐此不彼，再也不感到孤独了。因此门球运动的社交功能非常突出。 3、愉悦精神:门球运动具有很强的趣味性，集多项球类运动的精华于一身，“具有高尔夫的休闲情怡；斯诺克的精准技术；篮、排、足的团队精神”。可以说门球运动博采众长，为己所用，深受人们的喜爱。只要参与到门球运动中来，一切烦恼都抛之云外，特别是在比赛中打出一杆精彩的好球时，你会神采飞扬、乐此不彼。一场精彩纷呈的好球，场上紧张激烈、悬念环生；场下神情专注、亢奋揪心；令人大饱眼福，流连忘返。 4、延年益寿：参与门球运动，由于需要用力，可以锻炼你的筋骨，增强你的体质，使你有个健壮的身体；由于需要动脑，可以启迪你的智慧，避免得老年痴呆。总之，打门球有百益而无一害，只要你始终如一的坚持，你会尽情享受门球带来的快乐，让你终身受益，从而长命百岁。 最后欢迎社会各界朋友参与到门球运动中来，让你的生活丰富多彩，更加美好。谢谢！ 打门球既然好处多多，到底怎么打，有请协会主席，国家级社会体育指导员甘奎忠同志给我们讲授。大家欢迎！ 新沂市门球运动协会秘书长、一级社会体育指导员：陆 波 2023、3、5日
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发表于 2023-3-6 18:07:05
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