熟练掌握擦球技能是我的近期练球目标

夏益民

        熟练掌握擦球技能是我的近期练球目标
     
        擦球在赛球过程中具有举足轻重的作用。我作为十年球龄的一般球手，通过平时练球和参赛实战，我愈加感受到擦球的魔力与神奇，我觉得擦球至少有两项作用：
        一是接近目标地域。当自球远离目标地域时，通过擦球方法，不仅使自球投送至目的地，又能将其所擦过的他球为己所用(或将己方球送到合适的地方,也可将对方球闪出界外)。
        二是突袭打击对方球。运用擦球手段具有很高的隐蔽性，可出其不意、攻其不备突袭对方，使对方防不胜防，通过擦球逼近对方球并将其消灭之。
        擦球是把双刃剑，擦好球，胜利在望；擦空球，前功尽弃。厚擦还是薄擦，往近处擦还是往远处擦，全靠队员的眼力和手感,准度和力度。这方面我的技能欠缺,不能成为合格的主力队员. 因此，熟练掌握擦球技能，是我的近期练球目标。

草世木

咬定目标，必有回报，点赞。

天下豪杰

     “擦球是把双刃剑，擦好球，胜利在望；擦空球，前功尽弃。厚擦还是薄擦，往近处擦还是往远处擦，全靠队员的眼力和手感,准度和力度。”——为好友自我严格要求点赞！

夏益民

                        坚持 "每日一练"

         

       "场上一击几秒钟，场下苦练十年功"。"曲不离口,球不离手."因此有必要提倡坚持"每日一练"(即每日上午或下午练两个多小时). (当然因疫情或天气或其它特殊情况可除外). "每日一练"要持之以恒，常练不懈。事实上，越是打得比较好的人，越是注重平时坚持"天天练"。打好门球必须坚持"天天练"，每天来到球场至少自练半小时以上,然后视参练人数组织单打或双打或团体赛。通过练中赛,赛中悟的过程，摸准规律，细心琢磨，就会不断发现新情况、新问题，并体验摸索出相应的新经验、新打法。

       要想打好门球，不苦练，是不可能提高球技的。击(闪)球准的队员，一般都具备两个素质：一是技术素质，就是能熟练掌握击球的基本要领，站得正，瞄得准，角度、力度恰到好处；二是心理素质，主要是不急不躁，不慌不忙，思路清晰，处乱不惊。要练好击(闪)球准这个核心基本功，一靠千锤百练,方可熟能生巧;  二要端正态度,练球要当赛球打, 日积月累，必有收获。   

       一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的击球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有坚持苦练。无论是远射、轻溜、擦边，还是闪送、闪带、接应、压边等技术，无一不是稳为前提、准为根本、巧为精华。门球技术中的击、撞、擦、闪、送等，是平時训练的主要项目。沒有千杆万杆年复一年的"每日一练",力度手感是难练成的!

       "每日一练"要补短板,练弱项:   短板弱项一般都是擦边奔袭和闪带技术不熟练,送球精准到位成功率不高。"每日一练"时就应在这些方面下功夫。球赛中经常发生失常情况，尤其到了关键时刻，基本功不强很容易发生低级失误。

         只要我们坚持"每日一练",掌握过硬的门球技术,又讲究科学的战术,再加上心态沉稳,球运好, ,就一定能赛出好成绩,  创出新辉煌!

夏益民

天下豪杰 发表于 2023-2-6 11:07
“擦球是把双刃剑，擦好球，胜利在望；擦空球，前功尽弃。厚擦还是薄擦，往近处擦还是往远处擦，全靠 ...

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夏益民

草世木 发表于 2023-2-6 11:07
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夏益民

                  头灶镇门球队 2023年活动安排 (初稿)
一、指导思想
    以习主席关于“全民健身”的系列指示为遵循，以“ 康乐第一”为宗旨，继承并发展业已形成的具有本地特色的赛事体系，扎实抓好球德球风、队员技能和门球设施三项建设,除了如疫情或天气等特殊情况以外,坚持"每日一练"活动,争取每月组织一次门球赛事,力求在全市活动有特色,成绩上台阶。

二、赛事安排

二月份    举办第六届“元宵杯”康乐门球赛;
         
三月份    举办第六届 “尊女杯”门球赛;        
      
四月份    参加东台市门球联谊赛（根据市和片的安排）;

五月份    举办第五届“海盐文化杯”门球邀请赛;

六月份   举办第七届“希望杯”门球赛；

七月份   举办第七届“斧镰杯”门球赛;

八月份   举办第五届“拥军杯”门球联谊赛;

九月份   举办第八届“园丁杯”门球赛;
        
十月份   举办第五届 “国庆杯”门球赛;

十一月份  参加东台市老年体育运动会门球赛（根据市安排）;

十二月份  举办以单打（或双打）为形式的门球技、战术展评活动.


附:根据上级安排，组队参加门球俱乐部联谊赛;根据市片安排，协办好片内门球联谊赛.

欣望

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夏益民

欣望 发表于 2023-2-6 11:48
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夏益民

                      门球的春天

                              (七绝)

                  春风送暖赛球场 ,     网友球迷斗志昂，

                  解禁喜迎球友聚 ,     交流健体乐而康 !

                     新时代的春天总是拥抱着门球人；

                     盛世门球人总是拥有门球的春天 !

寒江垂钓

“擦球是把双刃剑，擦好球，胜利在望；擦空球，前功尽弃。厚擦还是薄擦，往近处擦还是往远处擦，全靠队员的眼力和手感,准度和力度。”——为好友自我严格要求点赞！

海兰

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夏益民

寒江垂钓 发表于 2023-2-6 12:43
“擦球是把双刃剑，擦好球，胜利在望；擦空球，前功尽弃。厚擦还是薄擦，往近处擦还是往远处擦，全靠队员的 ...

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夏益民

海兰 发表于 2023-2-6 12:49
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老船长

1招先吃遍天，擦球到位，有望。1旦失误，下课。-----残。练好擦球，心胸气足，心太好，取胜有望。