网络随笔之66--散文--晚年生活的要点

花甲子 · 发表于 2022-1-29 17:14:24

网络随笔之66--散文--晚年生活的要点

花甲子

人生一世从童年、少年、青年、壮年到老年，这是自然规律。青壮年时期，一般血气方刚，一股冲云霄的气概可想而知，但晚年还是躲不过去的一段艰苦生活。何为艰苦？儿孙满堂有人照看本是幸福的所为，无奈此时身体已经不能完全为自己做主，许多慢性病，纷纷找上门来。

其实此时大可不必惊慌，除年轻时有基础疾病，否则晚年正是休养生息的大好时机。随着年龄的增长腰腿四肢出现疼痛可以用中医疗法慢慢治愈，至少控制其发展，据我所知影响老年生活的疾病大多来自血液系统，血液是供应人体营养的主要来源，如果他们出了问题会直接危及生命，所以千万不要大意。

我们自己能够测试主要是血压、血糖，现在在家测血压血糖都有现成的仪器，很容易操作，只要持之以恒就会有好的结果。而据资料介绍测血脂需要抽血化验，自己在家里做不到，可以在一定时期内到医院测一下血脂。

晚年是人生的重要阶段，短则十几年，长则几十年，靠人不如靠己，学会自我保健意义非凡，至于晚年能做些什么？那就是量力而为，既不要强求，也不要草率放弃。

究竟怎样找到自己的晚年生活支点，还真地要靠自己的一点灵犀！

海兰 · 发表于 2022-1-30 08:03:59

老师说得好：究竟怎样找到自己的晚年生活支点，还真地要靠自己的一点灵犀！

罗珊 · 发表于 2022-1-30 10:16:43

谢谢老师的介绍学习、分享了！

高显荣 · 发表于 2022-1-30 11:04:57

老师说得好：究竟怎样找到自己的晚年生活支点，还真地要靠自己的一点灵犀！

欣望 · 发表于 2022-1-30 21:01:11

而今眼目下，年龄越来越大，身体发生了很大变化，花甲子老师说得好：“靠人不如靠己，学会自我保健意义非凡”，同时还要有一个好心态。

天下豪杰 · 发表于 2022-1-31 09:37:22

为老师晚年生活靓丽的人生支点点赞！

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