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特色邮箱 发表于 2021-11-7 06:16 摆动双臂，迈开双腿，文明健走，增强体质！
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康乐馨 发表于 2021-11-6 19:07 健步走是世界公认的最简单有效的健身方式。
崔根武 发表于 2021-11-6 20:39 健步走，最直接，立竿见影，是健身铁办法。
邯郸门球人 发表于 2021-11-7 10:19 双十一、文明走。迈开腿、摆动手。健身心、强体质！
夏益民 发表于 2021-11-7 09:52 衷心感谢好友第一时间赠帖点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！
夏益民 发表于 2021-11-7 10:19 衷心感谢好友第一时间赠帖点赞！敬祝老师开心快乐，全家安康！
罗珊 发表于 2021-11-8 09:06 双十一、文明走。迈开腿、摆动手。健身心、强体质！
夏益民 发表于 2021-11-6 16:45 激发五趣,康乐长寿 老年人从岗位上退下来以后,怎样才能让自己的晚年过的有意义,怎样 ...
戈壁红柳 发表于 2021-11-8 11:22 夏老师的“五趣”很有哲理！给你点赞！如果人人都能保持此心态，那么家庭和睦、社会和谐，必将 ...
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