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一个好的教练员不仅是一个好的赛场指挥者,更是平时训练的指导者,很幸运曾经受到过知名教练员的训练指导,其平时训练具有如下特点:
一、赛场需要什么,就重点练习什么。其重点训练项目包括:
1打远距离目标,力度控制到边线,不出界也不给对方当炮弹。
2五杆撞柱(进一门到13-14.5米;进二门力度控制到底线;打到三门1号位;进三门找到离中柱最近的点位;撞中柱)
3进门(一门、二门、三门都包括),找到接力球的擦球位,擦球奔向下一个目标区;
4摸边线球,坡头挑打边线球等
二、队员心理训练
1.分享自己大赛经验和心理成长过程;
2.出现失误时的妥善处置,以鼓励为主,兼有指导;
3.在平时教学赛中,制造困难局面让队员接受训练;
三、针对队员技术短板进行单独项目指导
四、要形成队伍的技术考核和选拔机制。
五、多邀请高水平球队进行教学赛。
总之,只有把平时的训练抓好,使得教练员和队员相互之间十分熟悉,比赛的成绩就会不断提高。那些靠请大牌教练和大牌明星来应对比赛的做法根本不是长远之际,而且经常打不出成绩。
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