再谈门球队员的心理压力

夏益民

再谈失误与心态             比赛中，不管是老队员还是新球手，都会出现一些失误。特别是关键球的低级失误，往往会导致眼看要赢定的比赛却陡然形势逆转，令人遗憾莫及。这里的低级失误，一般是指进一门和一米之内的击球、进门、撞柱、闪带、闪送门、闪撞柱以及30至50公分之内的擦球的失误。此类失误发生在初学打球的新手身上不难理解，但发生在打球多年的老队员身上就觉得深思。究其原因，我觉得主要是击球员的思想压力大、精神过于紧张和本身球技不精造成。当然，也可能还有风力、场地等客观因素。            要"打好每杆球",力求少失误乃至零失误，首先要端正心态。然而"端正心态"不是每个人都能做到的，或者说也不是每个人都能始终做到的。””打好每杆球”说易也易，说难也的确难，难就难在“心态”上。撇开怯场“心态”不说，我感到还有下面三种情况也是“打好每杆球”的大敌：          一是激动。一旦看到好球摆在自己面前，垂涎欲滴,  开打了，兴奋之情难以言表，于是对难点球处理的不那么谨慎了，结果出现了失误。          二是马虎。当击远距离球或难度大的球时，往往认真对待，小心谨慎，但当遇到近在咫尺且难度小的球时，就有点忘乎所以，毛糙起杆，不是没击(擦)上球，就是力度不当(球送不到位)，严重时还会造成自杀(球出界)。          三是急躁。“10秒”以内击球是在杆队员的基本权利，若不是多次调整或改变击球方向，10秒内击1球是足够用的。然而，有的队员往往不充分利用”10秒”的权利，当裁判喊到自球号时，一站到球前不加思索就立刻出杆，这样因“急躁”击球势必造成击球的失误。          对待失误，我认为:要树立打门球的正确理念，心态要平静, 不要将输赢看得太重；要多参加一些比赛活动，在实践中磨砺心态,不骄不躁,冷静沉稳；要苦练球技，提高技术水平；要凝聚团队精神，养成和谐氛围，共同提高球技水平。