要练好接送球到位技术

夏益民

天下豪杰 发表于 2020-7-5 18:13
点赞好友关于打好到位球要做到“五防”和打得到位不到位，掌握力度是关键以及掌控力度，要做到“三 ...

挥棒破万杆   击球如有神

     打好门球没有捷径，唯有日复一日、年复一年的刻苦训练。勇于付出，耐得住寂寞，一点一滴的筑牢门球技术的基础，达到技术、战术和心理素质综合提高，才能做到艺精胆大、有战必胜！

           古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”灵活运用到门球运动上，就有了“挥棒破万杆，击球如有神。”

      “破万杆”是指练球的长期性，不间断性，坚持长期不间断训练，才会逐渐产生适应性、协调性，才能加深对门球技术动作的认识，形成良好的动作定型。所以在日常训练时不能“三天打鱼，两天晒网”，今天心境好，去球场练一下，明天天气热，又窝在家里。“不经历风雨，怎么见彩虹”、“爱拼才会赢”就是这个道理。只有不间断的训练，才能修正不准确的击球姿势，使之更加规范化。

         “如有神”是指接送球的准确到位，擦球、闪带、闪送等技术的精准灵活。这都是建立在“破万杆”基础之上的。通过多打多练，由“量”到“质”的转变，多练加巧练,习惯成自然，就能提高球技水平。没有长期、艰苦的"破万杆"，哪来众人喝彩的"如有神"!哪有领奖台上灿烂美丽的笑容!

夏益民

戈壁梭梭2 发表于 2020-7-7 18:13
力度确实重要。门球最突出的就是力度和角度，力度掌握好了准确率高，角度掌握好了送球能到位。

挥棒破万杆   击球如有神

     打好门球没有捷径，唯有日复一日、年复一年的刻苦训练。勇于付出，耐得住寂寞，一点一滴的筑牢门球技术的基础，达到技术、战术和心理素质综合提高，才能做到艺精胆大、有战必胜！

           古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”灵活运用到门球运动上，就有了“挥棒破万杆，击球如有神。”

      “破万杆”是指练球的长期性，不间断性，坚持长期不间断训练，才会逐渐产生适应性、协调性，才能加深对门球技术动作的认识，形成良好的动作定型。所以在日常训练时不能“三天打鱼，两天晒网”，今天心境好，去球场练一下，明天天气热，又窝在家里。“不经历风雨，怎么见彩虹”、“爱拼才会赢”就是这个道理。只有不间断的训练，才能修正不准确的击球姿势，使之更加规范化。

         “如有神”是指接送球的准确到位，擦球、闪带、闪送等技术的精准灵活。这都是建立在“破万杆”基础之上的。通过多打多练，由“量”到“质”的转变，多练加巧练,习惯成自然，就能提高球技水平。没有长期、艰苦的"破万杆"，哪来众人喝彩的"如有神"!哪有领奖台上灿烂美丽的笑容!