用心练球，练好基本功

哈姆雷特

     

一，从二角向三角方向距二线20厘米，每2米放一个球，按12345678910的顺序，1号球为主球依次撞击他球，两球必须界内，成功一个得2分，（计20分）            二，续一，1号撞击2号后，无论界内外，主球将他球送至四角，距四线1米以内，依次将他球送至四线，由四角向一角依次排列，成功一个得2分   （计20分）            三，沿四线放10个球，依次撞柱成功一个2分，（计20分）            四，沿二线依次放10个球远带四线的相应的10个球，成功一个2分。 （计20分)            五，沿二线放10个球，另一个他球放在距主球1.5米处，角度在45--60度。主球至三门中线处误差在20--30厘米成功一个2分，计20分。

东北大汉

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小荷

练习基本功的好方法，学习了。{:soso_e179:}

蓝山D

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威胜

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哈姆雷特

阳光灿烂 发表于 2012-4-30 18:19

{:soso__15723585284783821552_4:}    谢谢你的光临，希望多交流。

哈姆雷特

小荷 发表于 2012-4-30 18:31
练习基本功的好方法，学习了。

          谢谢你的参与，望多交流。

文静

练球的好方法，向你学习！

罗珊

多交流有感受！进步快！

哈姆雷特

文静 发表于 2012-4-30 18:57
练球的好方法，向你学习！

           欢迎你的参与，希望多交流，谢谢。{:soso_e181:}

银河九天

练习基本功的好方法，用于明天训练中，谢谢。

哈姆雷特

罗珊 发表于 2012-4-30 19:06
多交流有感受！进步快！

           {:soso__12874689360168434483_2:}谢谢你的关注，五月去霸州，再见。

倔老头

练球方法很好，难度太大了，尽量练习吧！

山清水秀

老师你好！方法不错。借鉴了。谢谢！

@老将新手@

一定按照你的方法加强训练，学习了老师！