健康养身

我爱门球

   1）不要躺着、趴着玩手机。这两个姿势会增加腰椎和肩膀负担，导致其原有生理曲度发生改变，诱发肩膀痛、椎间盘突出等。

    2）最近，哥伦比亚西蒙・玻利瓦尔大学发表的一项研究报告称：担心体重超标的人最好不要长时间使用手机，如果一天使用手机超过5小时，肥胖的风险将会显著上升。

   （摘自微信）

金师观

健康养生知识，学习了。谢谢分享！:P

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