中国门球网

 找回密码
 注册会员

扫一扫,访问微社区

版主专区我要改网名
查看: 476|回复: 0

健康养身

[复制链接]
发表于 2019-8-28 06:12:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1)预防龋齿,要健康饮食,少吃甜食。适量吃有助对抗龋齿食物。比如含钙和磷的奶与奶制品;富含膳食纤维的蔬菜;有特殊辣味的葱、姜、蒜;动物内脏;茶叶;扁豆、蚕豆。

    2)预防口腔疾病4部曲,包括:早晚两次刷牙(饭后漱口,使用牙线);半年或一年进行一次口腔检查;6岁儿童要及时进行窝沟封闭(保护牙釉质不受侵蚀);半年或一年洗牙一次。


   (摘自微信)


您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|中国门球网|www.menqiu.com ( 京ICP备11011816号 )

GMT+8, 2024-3-29 02:07

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表