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楼主: 夏益民

低级失误的教训刻骨铭心

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 楼主| 发表于 2018-8-30 06:15:46 | 显示全部楼层
罗珊 发表于 2018-8-29 18:41
低级失误,是丧失优势的主要原因。我们要引以为戒。谢谢夏老师的打门球的经验及应注意的提示!

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励!
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 楼主| 发表于 2018-8-30 06:16:36 | 显示全部楼层
海兰 发表于 2018-8-29 12:11
谢谢夏益民老师的门球技战术经验分享!

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励!
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 楼主| 发表于 2018-8-30 06:17:24 | 显示全部楼层
吕梁山脉 发表于 2018-8-29 14:40
谢谢夏老师的打门球的经验及应主意事项!祝你健康快乐!

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励!
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 楼主| 发表于 2018-8-30 06:27:23 | 显示全部楼层
天下豪杰 发表于 2018-8-29 18:55
反思低级失误的教训,要求我们通过强化自训、不断调整自己的适应能力,增强自己发挥正常水平的定力, ...

          在门球比赛中,时常可以看到一些球员甚至是一些老球员也会有失常的情况,越是想进的球,就进不了;越是渴望打着的球,却打不准,尤其是到了关键时刻,动作变形失调,犯低级错误。这类现象从表面上看起来似乎有些偶然,其实是必然的。对于某一件事情,如果你过于的重视,或意念过于集中,求胜心切,欲望值太高,这时你的心里就会紧张,一紧张心跳就会加速;随之急躁焦虑,精力分散等不良反应相继发生。本来可以轻松完成的事,也会搞砸了;本来较好的技能水平,也难以正常发挥,最终导致比赛的失利。其实这种现象并不奇怪,科学界早有定论,并称为“目的颤抖”,即目的性越强,越不容易成功。由此看来,参加任何比赛,都必须把心态放正,保持一颗平常的心。
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发表于 2018-8-30 06:38:47 | 显示全部楼层
夏益民 发表于 2018-8-30 06:17
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反思低级失误的教训,要求我们通过强化自训、不断调整自己的适应能力,增强自己发挥正常水平的定力, ...
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 楼主| 发表于 2018-8-30 16:17:32 | 显示全部楼层
老客户123 发表于 2018-8-30 06:38
反思低级失误的教训,要求我们通过强化自训、不断调整自己的适应能力,增强自己发挥正常水平的定力, ... ...

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发表于 2018-9-1 08:42:25 | 显示全部楼层
反思低级失误的教训,要求我们通过强化自训、不断调整自己的适应能力,增强自己发挥正常水平的定力,从而走出 低级失误的怪圈!
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 楼主| 发表于 2018-9-1 10:13:57 | 显示全部楼层
双鱼天星72 发表于 2018-9-1 08:42
反思低级失误的教训,要求我们通过强化自训、不断调整自己的适应能力,增强自己发挥正常水平的定力,从而走 ...

衷心感谢好友第一时间的热情关注和真情鼓励!

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 楼主| 发表于 2018-9-10 17:50:33 | 显示全部楼层
       闪击时,踩得住自球,同时在踩得住自球的前提下又能踩得住他球,是完成闪击过程的重要环节。击球员在踩球(自球和他球)环节中出现失误现象不鲜,“取消击球员的闪击权和续击权,自球拿出界外”时有发生。我曾在球场上曾因未踩得住自球而造成闪击犯规,痛失良机,无缘摘果。对此,我就踩球滑脱原因和如何防范脚下球滑脱方法,曾分别请教过冯淑蓉老师和田立山老师,获益匪浅。下面,我就踩球滑脱的原因及解决方法叙述如下:
       一是踩球方法问题。脚踩自球上方端点与鞋底面只是点接触而不是成弧面接触,这样易造成放置踩球时或用力闪击球时滑脱。有两种方法可尝试防止踩脱球,方法一,踩球的脚放置自球的一侧缓抬起,前掌弯曲,使脚底面形成“扣碗”状,将自球扣住三分之二,留三分之一给他球;方法二,脚抬起直接向下踩住自球,然后用脚底微调放置他球。我平时采用后一种方法。
       二是鞋底坚硬问题。球场上时常能看到有的球员穿鞋不大讲究,穿跑步鞋上场打球,这种鞋底往往较硬,踩球时前脚掌不易支配鞋底弯曲,鞋底很难扣住球的端点,踩球滑脱就不言而喻了,配备鞋底柔软且有纹路的鞋可解决踩球滑脱问题。
       三是人工草坪光滑度问题。门球人工草坪的潮湿度与干燥度、上午时间与下午时间,都对球场的光滑程度有直接影响。潮湿草坪和上午时间草坪相对来说摩擦力大,踩住球的把握性要大些;而干燥草坪和下午时间草坪摩擦力小,踩球时就要格外小心了,因此要“因地制宜”,且不可“我行我素”。针对球场光滑问题,我曾见有的球员带一小块湿布,踩球之前用湿布擦下鞋底,以增加鞋底湿度,这种办法也是有效防止踩球滑脱的有效方法。
        四是新球光滑问题。新的门球外表像是涂一层蜡似的,光亮而滑,摩擦系数小,踩球时需要格外小心谨慎。新的门球需要一定时间使用磨砺才能逐渐去除光亮,减小光滑程度,增大摩擦系数。由此,建议平时练球时可使用新球无妨,但打正式比赛时最好不要使用新球,以减小队员对光滑球的恐惧感,最大限度减少因踩球而造成的失误。另外,可以配备防滑门球来解决普通门球的光滑问题。
        上述对闪击踩球方法及注意事项,我认为绝不是采用某种方法、注意某个事项就万事大吉了,而要综合考量,合理施策,才能在踩球环节不至于失误。
                                                                                              (四海)





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