加强赛前练球训练

天下豪杰

夏益民 发表于 2018-6-22 16:17
确保打好关键球

    千锤万杆练定力， 确保打好关键球！  

夏益民

天下豪杰 发表于 2018-6-23 09:02
千锤万杆练定力， 确保打好关键球！

衷心感谢老师热情关注！诚祝老师阖家幸福安康！

天下豪杰

夏益民 发表于 2018-6-22 16:23
击准他球是门球技术第一基本功       击准他球，是门球技术的第一基本功。在长期练球实践中,我感到击准他 ...

        击准、闪准、擦准、落位准才是硬道理！

夏益民

                                       强化基本功训练


            打门球是一项较有戏剧性变化的运动项目，有战术、有技巧；尤其是团体赛重要的是配合，指挥好、送球接球到位、技巧要得到发挥，最主要是不能失误.但是往往都是因为失误给对方机会，所以关键的一点就是练心态，有了熟练的基本功，还必须有好的心态。有一个好的擦球，局势就大 变，决不能轻心，要打好每一杆球。击球前目标明确，击球时锤正力度准，确保自球到位。只要平时坚持苦练,强化基本功训练,就一定能成为合格的门球队员!

寒江垂钓

赛前训练抓“三要”是经验之谈，分享了。

夏益民

寒江垂钓 发表于 2018-6-24 12:27
赛前训练抓“三要”是经验之谈，分享了。

           东台市头灶镇教育门球队2018年活动计划要点
                                 (天下豪杰)


一、指导思想
   以党的十九大有关要求和习近平总书记关于“没有全民健康就没有全面小康”、运动“让生活更美好”的重要讲话为遵循，以“安全第一、康乐第一、友谊第一、风格第一、比赛第二”为宗旨，积极探索适合国情、适合本地实际的门球运动发展之路，引领球员并带动群众向健康幸福的目标出发。
二、工作要点  
   1.在去年取得成功经验的基础上，继续探索门球运动发展之路，继续探索并完善赛事活动体系，努力在开拓创新中求发展，在创新发展中求提高。
   2.继续开展“四佳球场”、“五好球队”、“六好球员”的三创活动，人人为创“四佳球场”、“五好球队”出力，个个争当六好球员。
   3.以强身健体益脑为目的，继续强化门球基本技术的训练、强化对门球战略战术的研究，坚持“每天一练”（阴雨天除外；没有赛事活动安排的重大节假日可以自由安排），“自练”时间不得少于一小时，集体训练以单挑、双人赛、三人赛、团体赛为载体，做到赛练结合、赛评结合，进一步提高技、战术水平。
   4.每月至少组织一次门球赛事活动；每季组织一次排位赛，进入前六名的方可代表本队出外参赛，以不断提高球队的整体素质，升华参与门球运动的境界。
三、赛事安排
     
一月份    举办头灶镇首届“庆元旦迎新春，纪念伟人杯”门球联谊赛
二月份    举办头灶镇第二届“元宵杯”康乐门球赛；组织第一季度排位赛
三月份    备战并参加头灶镇第二届“尊女杯”门球赛；举办“天下第一灶第二届海盐文化杯门球邀请赛”
四月份    备战并参加东台市堤东片门球联谊赛；备战并参加东台市第38届门球赛
五月份    举办头灶镇第二届“红五月”杯门球友谊赛；根据联系情况，安排一次省外参赛活动
六月份    举办第二届“希望杯”门球赛；组织第二季度排位赛
七月份    备战并参加头灶镇第三届“斧镰杯”门球赛；
八月份    举办头灶镇首届“拥军杯”门球联谊赛；
九月份    举办头灶镇第三届“园丁杯”门球邀请赛；组织第三季度排位赛
十月份    举办头灶镇第二届“庆国庆、颂元勋”杯门球联赛；
十一月份   备战并参加东台市堤东片门球联谊赛；备战并参加东台市第二十届老年门球赛
十二月份    举办 “头灶镇第二届纪念伟人杯”门球赛；组织综合考评
附：
    1.“四佳球场”评比条件

   场面平整，布砂细匀，走球质量佳；
   设施完好，及时修缮，活动条件佳；
   外无杂草，内无垃圾，卫生环境佳；
   齐心合力，常管不懈，外界评价佳。
   
    2.“五好球队”评比条件


   1.爱国爱队，文明打球，遵法守纪好；
   2.不骄不躁，敢打善打，精神风貌好；
   3.刻苦训练，善于谋略，技术素质好；
   4.甘当人梯，培养新秀，梯队人才好；
   5.团结协作，善待观众，社会形象好
   
    3.“六好球员”评比条件。
   
   1.文明守规，精神风貌好；
   2.热爱门球，积极锻炼好；
   3.互学互帮，团结友善好；
   4.勤学苦练，球技战术好；
   5.心态平和，竞技状态好；
   6.视场如家，爱护环境好。

寒江垂钓

夏益民 发表于 2018-6-25 10:27
东台市头灶镇教育门球队2018年活动计划要点
                                 (天下豪杰)
...

谢谢老师的回复！顺祝老师夏日安康！

夏益民

寒江垂钓 发表于 2018-6-26 09:00
谢谢老师的回复！顺祝老师夏日安康！

衷心感谢老师热情关注！诚祝老师阖家幸福安康！

寒江垂钓

夏益民 发表于 2018-6-25 10:27
东台市头灶镇教育门球队2018年活动计划要点
                                 (天下豪杰)
...

谢谢老师的回复！顺祝老师幸福吉祥，度过一个欢乐愉快的夏天！