练习与比赛的差距

远飞之凤

为什么平时自己一个人练习时，无论是正面撞击球、擦球、远距离击球等，命中率都较高，但一旦进入正式比赛场时，命中率就大打折扣，不能发挥出平时练习的水平，这个差距要怎样才能缩短。请各位高手指点。

天下豪杰

   我也多次遇到这样的情况，思来想去，是个“定力”问题。并正在研究写这方面的帖子。期望得到您的支持与帮助。  

海兰

平时练球随心所欲、自己想到哪就打到哪、命中率是高些。进入比赛时要听教练的、如果能做到教练指到哪你就打到哪、心态平衡、认真执行，慢慢的就会好些。

军旗

海兰 发表于 2018-6-5 18:03
平时练球随心所欲、自己想到哪就打到哪、命中率是高些。进入比赛时要听教练的、如果能做到教练指到哪你就打 ...

如确信自己的技术是稳定的，出现上述问题，则主要是心理素质问题。有的人很“要强”，所以，练得很苦，可自我意识过于过于强烈，比赛时，太在乎打好打不好，别人的评价等，所以，就发挥不理想。

特色邮箱

如果能做到教练指到哪你就打到哪、心态平衡、认真执行，慢慢的就会好些。

无冕王hgt

我很同意天下豪杰老师的观点，是“定力”问题。心不静，何来定力？

水云间

我也碰到类似情况，练球和比赛，在场上的心态不一样，对技能的发挥会有一定影响。

员力门球

平时练球随心所欲、自己想到哪就打到哪、命中率是高些。进入比赛时要听教练的，心里总是比较紧张，心态有时也不平衡，所以命中率就大打折扣，不能发挥出平时练习的水平认。

诸暨人老骆

主要是心理因素问题。心存杂念，如怯场有恐惧心理，怕打不好人家责怪、埋怨等等。其次恐怕是与缺少实战磨炼有关。参加比赛多了会好一些的。

蟠龙

平时要多找一些打得好的人单挑，磨炼自己的心理素质，对于解决比赛时“怯场”很有帮肋。

中山明

   本人认为一是心态问题，要克服之，就不要把输赢看得那么重要。二是心理问题，打球时不要有杂念，每一棒要按规范动作做好，不要走样。三是基本功是否扎实，如果是扎实，就要对自己有信心，坚定果断地出杆，偏差不会多的。
     只要基本功是扎实，心态摆得正，杂念少，打不好应是少数，打得好应是多数。

老客户123

中山明 发表于 2018-6-6 00:21
本人认为一是心态问题，要克服之，就不要把输赢看得那么重要。二是心理问题，打球时不要有杂念，每一棒 ...

只要基本功是扎实，心态摆得正，杂念少，打不好应是少数，打得好应是多数。

无为

很多老师说的太对了，只要基本功是扎实，心态摆得正，杂念少，打不好应是少数，打得好应是多数。

佚名

心理素质很重要！心态稳定就能打好！拙见。

方思友

只要基本功是扎实，心态摆得正，杂念少，打不好应是少数，打得好应是多数。