志趣相同门球狂

夏益民

志趣相同门球狂

  天高云淡金秋爽，

   康乐竞技赛事忙。

  白发翁妪情独钟，

  球友相聚在球场。

  球场洒满金色光，

  金凤习习送秋香。

飒爽英姿赛青春,

  长寿绽放幸福乡。

强身健体宗旨明 ,

                                                      健康无价福无疆，

                                                      老骥伏枥壮心在 ,

                                                      百岁顽童仍夕阳 。

以球交友金桂香,

  志趣相同门球狂，

回首童心无限美,

  门球健身谱新章。

夏益民

                         东台市头灶镇教育门球队2017年计划要点
一、指导思想
   以中央关于健康中国建设的目标要求为遵循，以“康乐第一、友谊第一、比赛第二”为宗旨，积极开展服务于全民健身的门球运动；引领球员以场为家、以球会友、以团队为伴，人人争创“健康之星”，为创建“东台门球之乡”作出新的贡献。
二、工作要点
   1.积极开展“四佳球场”、“五好球队”、“六好球员”的三创活动，人人为创“四佳球场”、“五好球队”出力，个个争当六好球员。
   2.以普及、提高十项门球基本技术、学习掌握门球新技术和强身健体为目的，坚持“每天一练”（阴雨天除外；双休日和没有赛事活动安排的重大节假日可以自由安排），“自练”时间不少于一小时，集体训练以单挑、双人赛、三人赛、团体赛为载体，做到赛练结合、赛评结合，努力提高技、战术水平。
   3.每月至少组织一次门球赛事活动，做到球队球员之间的排位赛与参加镇内球队之间的友谊赛、堤东片各镇球队的联谊赛、全市举办的老年门球联谊赛以及市外乃至省外的赛事活动相结合，不断提高球队的整体素质，升华参与门球运动的境界。
三、赛事安排
     一月份   举办首届“庆元旦、迎新春，弘扬盐文化”杯门球联谊赛；
     二月份   举办首届“元宵杯”康乐门球赛；
     三月份   备战并参加东台市堤东片门球联谊赛；
     四月份   备战并参加东台市上半年老年门球联谊赛；根据联系情况，安排一次省外参赛活动；
     五月份   举办首届“红五月”杯门球友谊赛；
     六月份   举办首届“希望杯”门球赛；
     七月份   备战并参加头灶镇第二届“斧镰杯”门球赛；
     八月份   举办首届“拥军杯”门球联谊赛；
     九月份   举办头灶镇第二届“园丁杯”门球友谊赛；
     十月份   举办头灶镇首届“缅怀开国元勋杯”门球联赛；
    十一月份   备战并参加东台市第十九届老年门球联谊赛；
    十二月份   备战并参加东台市堤东片门球联谊赛。

海兰

以球交友金桂香,

  志趣相同门球狂，

回首童心无限美,

  门球健身谱新章。

夏益民

海兰 发表于 2017-9-11 09:58
以球交友金桂香,   志趣相同门球狂，回首童心无限美,  门球健身谱新章。

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

                         节奏快  规则简   门球方能走进奥运

               从1983年日本门球队来中国表演门球算起，到现在已有34年了。如今门球的现状，坦率地说，不能令人满意！究其原因有很多，把门球定位为老年门球是最大的误区。从门球运动自身来考虑，比赛节奏慢，运动量小，运动员动作迟缓，参加的主体以老年人居多，比赛场面不具观赏性是其不能发展的主要原因。门球是集“德”“智”“体”于一身的运动，它不仅适合老年人参加，而且在培养青少年的集体观念，学习辩证思维方法和人的基本活动能力等诸方面与其他运动相比门球更适合青少年参与。门球需要发展，发展必须改革。许多有识之士为此付出了艰辛的劳动，做出了大胆的尝试。笔者认为发展竞技门球抓住一个“快”字不失为一个既简洁而又有具实效的捷径！

        “快”字符合奥林匹克精神。奥林匹克运动素以竞技运动为其主要活动内容，竞技运动最本质的特征就是比赛与对抗。在直接而剧烈的身体对抗和比赛中, 运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也能得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育。“更高、更快、更强”是各国运动员积极参加奥林匹克运动为实现心中神圣目标 的升华。门球要靠自身的魅力进入奥运会就必须加大运动量，加快比赛节奏，门球能进入奥运会，无疑会使门球运动得到飞速发展。

         “快''字符合青少年特点。青少年具有记忆好、求知欲强，思维敏锐，接受新事物快，情感丰富且不稳定等特点，要吸引广大青少年踊跃参加就必须加快比赛节奏，杜绝运动员慢慢腾腾的表现，激发出门球场上的活力，使得门球运动不仅有内在含蓄的激烈，也要有外在激烈强对抗的表现而极具观赏性。快节奏、强对抗的激情竞技门球是完成吸引广大青少年这一光荣使命的保证。门球运动要靠自身的魅力吸引广大青少年的参加，无疑是门球运动快速发展的又一途径。

            快节奏、强对抗是竞技门球的要求，慢节奏、弱对抗是康乐门球的特点。门球达人唐心辉曾说：“打门球出棒要快，跟进要快，要做到球到人到”。突出“快”字的门球理念在唐老鸭身上得到很好的体现，这也是许多门球朋友喜欢唐老鸭的理由。为能保证公平竞争，促进门球的快节奏、强对抗而具观赏性，认真严肃执行“十秒判罚”无疑是保证门球比赛场上快节奏、强对抗的灵丹妙药。有无“十秒判罚”是竞技门球与康乐门球的试金石，有无“十秒判罚”是保证门球有无观赏性的具体措施。“十秒判罚”是竞技门球的生命线。失去“十秒判罚”的门球比赛势必会造成门球场上的慢节奏、慢动作，使比赛不具观赏性，也是门球不能飞速发展的重要原因。追求快节奏、强对抗中的击球准、思维敏、身体健，战术新是对运动员更高层次的要求，也会对观众的视觉则更具冲击力。要使快节奏，强对抗的竞技门球得以实现，在门球比赛中，就必须严格、严肃、有效地执行“十秒判罚”制度。

            为了保证门球比赛的快节奏应简化规则、规范动作。规则是集体的智慧，众人的心血，是经国家体育总局批准的门球场上的最高法规。竞技门球要加快比赛节奏简化规则，规范动作，是民心所向，大势所趋.  门球要发展，发展需改革。竞技门球，“快”字当头。有此共识，为此共谋。从自我做起，从身边做起。向竞技门球，“快”字当头的先行实践者奇卢前辈和唐老鸭老师学习。向为宣传竞技门球呕心沥血、作出贡献的老师们学习!愿天下更多的有识之士，团结一道，为推广竞技门球而不遗余力！让门球场活跃起来，让运动员跑动起来，让广大青少年融入进来，让快节奏、强对抗的激情门球的春天早日到来，让竞技门球这朵灿烂的奇葩，在魅力无限的门球职业联赛的世界里，大放异彩！

小龙

以球交友金桂香,   志趣相同门球狂，回首童心无限美,  门球健身谱新章。

夏益民

小龙 发表于 2017-9-11 14:50
以球交友金桂香,   志趣相同门球狂，回首童心无限美,  门球健身谱新章。

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

相逢是缘

夏老师的精彩报到，文墨四方，写出了爱好门球的心声

夏益民

       喜现日练好时光

                     骄阳热浪渐退让 ，
               秋风秋雨送清凉  。
               憋屈多日搞晨练 ，
               喜现日练好时光  。
               诸多赛事己临近 ，
               赛前练兵不能慌  。
               功夫不负有心人 ，
               细瞄稳击打胜仗  !

夏益民

门球迷 我是一个门球迷， 暑寒球场也不离， 练球赛球图康乐， 不为名利为友谊! 赛球交友增球技， 失误反思不悔弃。 笑对输赢重情谊, 健身强体福寿齐!

点评

夏益民

球迷歌

(<好汉歌>曲调)

1.  春霞红满楼， 咱们球场练门球，

练好基本功，  击球技术学一手：

四点一线瞄得准，盯准击点才出手，

进门撞柱咱挺牛；

2.  酷暑晨练球，衣衫汗透仍持久，

汗水不白流，闪带功夫有一手；

拉开弓步低头瞄，瞄准击正下狠手，

一弹双飞掌声久；

3.  天凉好深秋，争分夺秒练门球，

学习无尽头，撞击闪跳是高手：

偏角进门成双杆，远冲击中目标球，

夺关斩将逞风流；

4.  北风冷嗖嗖，三九严冬练门球，

不惧刺骨寒， 擦闪绝技学到手：

对准目标稳准狠，斜杆压打擦顶球，

腾空撞柱再回头；

5.  说走咱就走，奔赴东台赛门球，

苦练出硕果，晋级八强显身手，

道德技术上一流，战术指挥拔头筹，

风风火火闯九州！

夏益民

玩门球

门球场上玩门球，

锻炼身体是追求。
和谐气氛很重要，

门球队员是朋友。

打好打坏莫责怪，

球技高低一定有。
多给勉励才对头，

输赢两欢不气怄。

夏益民

                               球场顽童乐无穷

八旬老翁背不躬，  耳聪目明话洪钟。

不爱烟酒不打牌，  只有门球情独钟。

朝朝球场过足瘾，  夜夜赛球在梦中。

要问他是哪一个， 门球场上老顽童!

门球盛会夕阳红，   球友赛场喜相逢。

新兵出战气昂扬，  老将上阵意从容。

设计谋略孙子法，   挥杆击球历练功。

球场鏖战斗智勇,     球迷顽童乐无穷!

夏益民

                                生命不息，打球不止

    门球运动很适合我们中老年人，运动量不大，趣味性很高。我自参加打门球以来，愉悦了身心，锻炼了身体。几乎每天坚持球场练球两三个小时，一到球场后百事不扰，一心扑在门球上。我虽球技平平，却兴趣很高，乐在其中，现在是一天也离不开门球了。每逢雨天不能打球, 就上门网浏览网友们的有关门球的帖子或观赏球赛视频,我天天在网上两三个小时以上,发发帖子和日记,有时一天能发几篇,简直成了瘾。退休后的日子过得充实有趣,连邻居请我打牌也多次被谢辞,邻居称我是球迷加网迷。

        打球以快乐、健身为宗旨，不计较输赢得失、打得尽兴、开心就好，输又何妨，一笑置之。这样想得开就心宽体健，体质比以前提高了不少。自打球后，生活作息均规律有序，每天快快乐乐、无忧无虑，心情舒畅。现在正是无病一身轻，这次帮大女儿家用斗车运土扛场连续四个小时一点也不觉得累，反而觉得轻松愉快，这主要是坚持门球健身的效果,所以打门球我要一直坚持下去，生命不息，打球不止！

天下豪杰

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