谈门球比赛的心理战术

夏益民

                      谈门球比赛的心理战术

            门球比赛不光要比拼技术和战术，还要比拼心理素质!   门球比赛全过程都应重视调整好自己的心理，还要特别重视与对方打心理战。这就是所谓门球比赛的心理战术。
           先谈要调整好自己的心理：
           赛前半小时，需要做好准备活动，场上练练球，但是此时练球最好是体会力度，不宜进行消耗体力和精力的练习。此外深呼吸一口, 放松一下也是有必要的。在比赛时击球，要一心只专著于眼前这一杆球。如果这一杆打不好，那么后面的几杆无从谈起。可是有时候，很多队员想到后面几步，结果第一杆没打好，这就是心理的负面影响在作怪。
          再谈要与对方打好心理战:
          出其不意攻其不备。例如：白方4号在二门一号位待过二门，红方5号球未过一门。1号过早到13米线处接5号；此时白方2号（也该过二门）给4号接了一个万能球，4号既可以和2号进两个二门，也可以去攻打1号。红方误以为白方要过门，因此又命令3号继续接5号。此时白方教练果断让4号队员放弃过二门，去攻击两个红球，使得红方措手不及，最终大比分惨败。
          围而不攻：也就是对于对方一个偏僻的位于边线附近的孤球，可以送一个本方的上位球看住（不一定很到位），或者是接球攻击，但是不一定要真打。只要起到防止对方接球的作用即可。
          声东击西：对于接球，教练员最好只指定位置，嘴里不说出此接球的目的，当然即便说出来也不一定这么做。例如对方6号在二角，已经过了二门，红方5号在三门后，已过三门。此时红方教练让3号给5号接一个万能球（既可以撞柱，亦可以擦过去打6号），嘴上说接5号擦过去打6号，让对方4号就不敢去接球。轮及5号起杆，教练看6号一个孤球没有打的必要，于是改口让5号擦3号撞柱。这就是声东击西的一种战术。
          总之，门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术也有助于成功!

玫瑰庄主

门球比赛中运用心理战术，很大程度上取决于教练和本队队员之间的默契程度，这需要在平时训练时磨合。场上十分钟，场下十年功啊！

特色邮箱

             谢谢老师！学习了。

安岳老蒋

学习了。谢谢分享！

天下豪杰

     赞赏门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术也有助于成功!

夏益民

玫瑰庄主 发表于 2017-8-31 09:31
门球比赛中运用心理战术，很大程度上取决于教练和本队队员之间的默契程度，这需要在平时训练时磨合。场上十 ...

门球人齐努力，为门球进入全运会而奋斗！谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

天下豪杰 发表于 2017-8-31 09:47
赞赏门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术也有助于成功!

门球人齐努力，为门球进入全运会而奋斗！谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

安岳老蒋 发表于 2017-8-31 09:40
学习了。谢谢分享！

门球人齐努力，为门球进入全运会而奋斗！谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

特色邮箱 发表于 2017-8-31 09:35
谢谢老师！学习了。

门球人齐努力，为门球进入全运会而奋斗！谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

中柱成

赞赏门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术也有助于成功!
谢谢老师，学习了！

夏益民

中柱成 发表于 2017-8-31 10:15
赞赏门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术也有助于成功!
谢谢老师，学习了！

门球人齐努力，为门球进入全运会而奋斗！谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

海兰

门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术才有助于成功!  

夏益民

海兰 发表于 2017-8-31 12:57
门球场上心理战术和常规的技战术一样重要，用好心理战术才有助于成功!

门球人齐努力，为门球进入全运会而奋斗！谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

夏益民

(帖转学习)           练习还应该包括心理素质的训练(转飞来峰网友好帖)
               秋风送爽，又是大赛密集举办的时候。相信很多老师都在加紧训练，准备比赛。很多队员平时练习时很好，但是在比赛时却大失水准。不错，心理在作怪。那么有没有心理练习呢？当然有。以个人的体会，可以做如下训练：
      一、平时练球
       1.被动时不放弃——很多人或队在平时练习时只要局面一处于被动（例如5个球全部出界或者比分差得很多）就认输重来。这在比赛中可不行。况且很多比赛常常有逆转的好戏。因此在平时练习时，一旦处于被动，应该如何想办法尽量追分或者给对方制造混乱或者难度，而不应该认输重来。本人就经历过一场从五个一门对五个三门，且本方四个球都被对方打掉的情况下最终大逆转的球局。有些比赛，即便不能反败为胜，但是尽量缩小分差，最终这几分净胜分在帮助球队晋级时也很管用。
      2.可以不断换号——一些队员不愿意打所谓的关键号，就是怕承担责任。故在平时练习时，可以有意识地轮换号码，还可以试着给新队员或者技术水平相对较差的队员多一些难度球和压力球（如要处理好本方的5个球或者去打对方的关键球）。不能让部分队员产生依赖心理。
       3.对于本场失误的几杆球，教练要在本局结束后重新摆球，让失误的队员再打一次，让他们有一个从失败到成功的体验。
      二、比赛前
      4.教练在比赛前一定带领大家做深呼吸运动。
      5.教练和队长一定要把胜负看淡，不宜用严厉的口吻指挥，也不宜在赛前制定比赛目标。
      6.自我寻找其他的放松法——例如本人喜欢带着MP3听一些轻音乐，也可以在球场周围的花园里散散步等
      三、比赛时
      心理素质的练习在比赛中最有效果，这也是比赛不断积累的经验之一。
      7.教练一定在指挥时要队员注重眼前这杆球——就是三点：“打谁、自球落位在哪里，他球落位在哪里”，切忌说下一杆球。      
      8.失误一杆后，不受影响集中精力去打下一杆——这是教练的智慧，也是队员自己不断摸索结果。个人感觉是，教练尽量不宜再让下一杆做重复动作（如闪送友球进门，或者远距离闪送到一个对精度要求很高的位置）。对于个人而言，一杆失误后，下一杆一定要慢起杆，注意力一定在击球点上。
      9.教练不要给太有难度和压力的球，如果队员说这不好打，教练一定不要强制队员打。
      10.输球后，教练和队员要找到本场比赛的亮点，提振士气——如你那一杆远球打得挺准等等，千万不能埋怨谁哪一杆打不好。要用积极的心态迎接下一场比赛。
      四、赛后
      11.对于比赛中失误的球重打、重练，让失误者重拾信心。
      12.大家共同探讨一下比赛中几杆失误的原因，包括当时有什么思想包袱或者是技术上出现了什么状况。再有就是队员和教练员多沟通，自己擅长什么球，不擅长什么球。以后让教练员指挥时多考虑队员的技术特点。此外对于薄弱项在今后的练习中教练要有重点地去安排。
      总之，心理训练是一个集体完成的过程，也是一个兼有技术和战术的系统工程，这里面教练员和领队要发挥作用。同时，队员也要克服各种畏难心理，不断弥补自己技术短板，这样才能使整个队伍变强大。以上是个人观点，难免有不足之处，还请各位老师指正

隆中人

谢谢老师的精彩报导