门球技术的自我训练项目

夏益民

川雨后彩虹 发表于 2017-8-21 14:53
谢谢老师回帖，祝老师吉祥平安，幸福美满快乐！

谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

天下豪杰

夏益民 发表于 2017-8-21 11:12
加强赛前练球训练

                后天处暑,三伏已过.虽近日气温仍高, ...

    平时刻苦地进行门球基本功学习训练和赛事实践，赛时以良好的心态保障练就的基本功正常发挥，加上具有前瞻性的战略战术的引领，这三条缺一不可。必须磨合好！

隆中人

谢谢老师的精彩报导

夏益民

夏益民 发表于 2017-8-21 11:12
加强赛前练球训练

                后天处暑,三伏已过.虽近日气温仍高, ...

                        为头灶门球文化添彩


          传统节日是门球文化的载体，头灶镇的门球活动计划安排逢节必赛。如正月里举办元霄杯门球赛,五一劳动节组织红五月杯门球赛,六一儿童节举办希望杯门球赛,七一建党节组织斧镰杯友谊赛；八一建军节组办拥军杯门球赛,教师节组办“园丁杯”门球赛；重阳敬老节，组办敬老杯门球赛, 国庆节举办国庆杯联谊赛, 春节前组织庆元旦迎新春联谊赛。这些赛事已逐步成为一种头灶门球文化。  
                如今门球运动已成为老年人健身活动的一个重要项目。开展门球活动，门球人是活动的主人。今年以来，头灶镇举办了十多次门球赛，其中有6次赛事活动就是门球人私人出资举办的。 人们爱好门球，“每天球场走，活到九十九”。球场成了头灶门球人展示风采的场所。球场上笑口常开，欢快愉悦。“友谊第一，比赛第二”；“我打门球我健康，我打门球我快乐”传为佳话。
                我们这一代门球人生逢其时,  国家经济繁荣，社会和谐稳定，党的政策温暖人心,   我们幸福美满的门球人，感恩党和政府对老年人体育运动的关爱与支持，所以我们要尽最大努力把门球活动开展好，为头灶门球文化争光添彩,不断提升头灶门球文化的正能量!

夏益民

无冕王hgt 发表于 2017-8-21 10:43
谢谢夏老师好贴，这个自训方案很实用。您能否告知三人赛的具体规则么？

               欢乐的自定义三色球赛
                                                                 (天下豪杰)
          2月7号那天下午，我和夏校长同时来到球场。练了一会儿球，卢校长也来了。
          这时，夏校长提议打三色球。何为三色球？莫说打，见也没见过；只在网上看过三门门球老师参加三色球赛的报道。夏校长解释说，我们三个人一人打1、4、7算红色球；一人打2、5、8算白色球；还有一人打3、6、9算绿色球。这就是我们自定义的三色球赛。
        “行！”我和卢校长异口同声地说。
          第一场   夏校长打红球、卢校长打白球、我打绿球。五轮下来，比分是12:11:6  。我宣布：夏校长荣获冠军；卢校长荣获亚军；我呢，算个季军吧！大家听了，一阵哈哈大笑！
          第二场   卢校长打红球，我打白球，夏校长打绿球。
         这一场我转好运了！第一轮我就有两个球连续进了二门、送到了三门前；第二轮三门前的两球均进了三门、并将后进三门的一球送三门前接应我的第三个球；第三轮剩下的一球也进了二门送三门前；第四轮我的三个球全撞了柱；第五轮我的三个球只有两个二次进了一门。这样我以17:10:8 ，也当了回冠军！三个人又是一阵大笑！
         第三场  我打红球，夏校长打白球，卢校长打绿球。
         这一场，由于第一轮我和夏校长进一门后占位均失利，而卢校长的球进一门后续杆进了二门、送三门前控了势，结果他喜摘金牌!
         我们确实既没见过、也没打过三色球，这是我们自定义的自娱自乐的三色球赛。恳请行家的网友别当作笑话。不过，如果三色球真的是像这样打，我的体会是进一门后占位三门比占位二门更重要，尤其是第一球能连进一、二门，送三门占位更好！

中柱成

夏益民 发表于 2017-8-21 11:56
谢谢老师热情赠帖、热忱支持！

非常感谢老师给予回复、祝老师打球开心、快乐！