《我的保健养生经》之1------开栏篇

夕韵风采

《我的保健养生经》之1
开栏篇

       中网的《健康保健》，我来了！请狂总和云帆版主多多关照。
       万万没有料到，我这触网不足半年的新兵，一个《开县门球》走进开县系列，能引起众多网友的高度关注和好评；时不时的在“门球论坛”的“最新帖子”里，出现门球话题之外的花鸟虫鱼之类，由初先的不理解，至弄清楚了中网的办网宗旨以后，也才了然于心了。更何况我也曾向门球报章杂志提出过建议，不能一本正经的只说门球，也要用花鸟虫鱼之类来活跃刊物哩！
       说实话，本没多少精力来弄这个。盖因：
       1、自己保健养生已近40年，积累了不少经验和心得体会；且三朋四友三亲六戚都说我较同龄人年轻得多，几可抓住尾巴，搭进中年末班车。
       2、网友多在不惑之年以上，现而今生活条件好了，大都讲究这个。前些年，我虽然对某个保健品并不感兴趣（鱼龙混迹分不清），却对其宣传广告“健康活着比什么都重要”， 佩服得五体投地。须知，健康——乃是家庭幸福指数高低的主要因素之一呦！
       3、既然已立志尽绵帛之力，我想，不仅仅在门球，何不分点精力用于这方面呢？哪怕对网友能起一点点作用，也能将自己的余热、余生残值发挥到极至呀！
       只是，须说明一下：
       1、帖中凡有图片涉及有关产品用品的，本意决不是为谁打广告。
       2、我所介绍的观点和方法仅供参考。因为，我地有句俗语叫“各师各教”。意思是说人们各拜各的师，各信各的教。现在保健养生的方式方法，说得上五花八门，门类繁多。
       3、人有个体差异，请网友们量力量体而行。毕竟所介绍的东西，自己有用，别人不一定适用。
       4、顺便将开县老年学会办的《夕韵春秋》，有关这方面的文章介绍给大家。
笔者（拍于2010年10月县首届老运会）

琴之优雅

       设此栏目很好。{:soso_e142:}{:soso_e142:}

越明

{:soso__14073336912353098549_3:}好，我们以后多来转转。

老将

         开展《我的保健养生经》讨论我很赞同。但本人在这方面知识匮乏，应该说是一个小学生。大家多说说经验，我也好学习学习。

天生我材必有用

好事！为了众人健康保健，传经送宝。谢谢！

东方朔

好好好.太好了.

丽标

人们都需要养生保健，我想一个人要想有个好身体，一是在吃的方面安排好，二是科学运动，三是有好的心态，四，加强保健。我们力争吧！

灿烂

科学饮食，适当锻炼。

罗珊

保健养生经目前势在必得要多了解和重视。尤其老年人更要关注和参与进来大有益处！

佐罗

多学保健知识，提高身体素质，有了好身体，天天打门球。

天天乐

好,等看你我的保健养生经之2

安利

养生保健要从年轻开始，可是我们年轻时无知，也无条件，现在知道也不晚，球友快行动吧。

天脊山羊1

    好！常来看看。

下雨不打伞

老师《我的保健养身经》介绍的好，让我们老年人多知道一些保健知识，注意养身有个好身体是福，也不给子女添麻烦。我们期待您多发表一些保健知识。谢谢！

太空门

多学知识，养生保健，好事。谢谢。