数天数 为的珍惜每一步（改编）

天下豪杰

   数天数 为的珍惜每一步（改编）

      数天数，
      一年三百六十五；
      忙忙碌碌莫迷糊，
      斤斤计较又何苦！

      数天数，
      十年三千六百五；
      吵吵闹闹伤筋骨，
      退后一步多幸福！

      数天数，
      百年三万六千五；
      何必等到拐杖拄，
      才去珍惜每一步！

      数天数，要记住：
      走好每一步，
      远离邪与恶、摒弃假与丑；
      珍惜爱、情、义，弘扬真善美如初；
      永远爱党、爱国、爱人民，
      尽力创造人类好前途！
      为了和平与正义，
      甘洒热血写春秋！！

夏益民

数天数，要记住：
      走好每一步，
      远离邪与恶、摒弃假与丑；
      珍惜爱、情、义，弘扬真善美如初；
      永远爱党、爱国、爱人民，
      尽力创造人类好前途！
      为了和平与正义，
      甘洒热血写春秋！！    点赞!!

寒江垂钓

      数天数，要记住：
      走好每一步，
      远离邪与恶、摒弃假与丑；
      珍惜爱、情、义，弘扬真善美如初；
      永远爱党、爱国、爱人民，
      尽力创造人类好前途！
      为了和平与正义，
      甘洒热血写春秋！！    点赞!!

天下豪杰

夏益民 发表于 2017-6-21 11:06
数天数，要记住：
      走好每一步，
      远离邪与恶、摒弃假与丑；

   谢谢校长热忱支持与勉励！

海兰

数天数，要记住：
      走好每一步，
      远离邪与恶、摒弃假与丑；
      珍惜爱、情、义，弘扬真善美如初；
      永远爱党、爱国、爱人民，
      尽力创造人类好前途！
      为了和平与正义，
      甘洒热血写春秋！！    点赞!

海兰

永远爱党、爱国、爱人民， 尽力创造人类好前途！ 为了和平与正义。   

夏益民

                                                       老年人生三字经
                                                                 (一）   总则
                    人之初，性本善， 到老年，求平安。 世间事，难万全， 别失落，顺自然。
                    窗外事，淡如烟， 无欲求，潇洒点。 莫比攀，化恩怨， 快乐过，每一天。
                                              （二）生活篇
                    多聚会，少窝家，窝在家，成傻瓜。 走出去，乐开花； 找朋友，说说话。
                    喜欢的，钱要花， 别总等，更老啦。 耳也聋，眼也花， 衣再好，腰成虾。
                    饭再好，没有牙， 钱再多，床上趴。 抓紧了，别犯傻。 快乐活，笑哈哈。
                                              （三）健康篇
                    到老年，体质变， 易生病，防在先。 讲养生，顺自然， 不信神，不求仙。
                    命在我，不在天， 信科学，不走偏。 常锻炼，意志坚。 活百岁，也不难。
                    日三餐，荤素鲜， 粗细粮，搭配全。 多咀嚼，宜慢咽， 七分饱，控糖盐。
                    养花鸟，兴趣添， 练书画，脑不瘫。 游山水，逛公园， 多走动，筋骨展。
                    莫熬夜，保睡眠， 常活动，三高减。 重食疗，病不缠， 持之恒，年寿延。
                                              （四）家庭篇
                    老来闲，家为先， 家庭和，福寿添。 夫妻好，不羡仙， 子女孝，心里甜。
                    遇分歧，少争辩， 起争执，让着点。 儿孙事，莫武断， 讲民主，不包办。
                    家务活，分担点， 多关心，问寒暖。 教子女，品德贤， 和睦处，合家欢。
                                              （五）上网篇
                   年再高，潮流赶， 用电脑，手机玩。 博客逛，微信翻， 新老人，来推荐。
                   老同学，全在线， 老战友，相见欢。 打打字，聊聊天。 传图片，笑开颜。
                   各信息，网上传， 真和假，自己辨。 多分享，很方便， 少牢骚，多点赞。
                                               （六）心态篇
                    笑一笑，十年少， 愁一愁，白了头； 恼一恼，催人老， 跑一跑，身体好。
                    心胸宽，不急躁， 闲杂事，不计较。 乐陶陶，情绪高， 经常笑，百病消。
                    该吃吃，该玩玩， 不惧老，心乐观。 三字经，记心田， 把老年，变玩年。
                    夕阳美，霞满天。 心快乐，百岁欢， 给千金，也不换。 同意滴，微信传！
                                                                                                 (据微信美帖整理)

天下豪杰

海兰 发表于 2017-6-21 12:59
数天数，要记住：
      走好每一步，
      远离邪与恶、摒弃假与丑；

      谢谢海兰老师热情关注、热忱支持与勉励！  

天下豪杰

寒江垂钓 发表于 2017-6-21 12:36
数天数，要记住：
      走好每一步，
      远离邪与恶、摒弃假与丑；

     谢谢老师热情关注、热忱支持与勉励！  

四川广元大漠

数天数，
      一年三百六十五；
      忙忙碌碌莫迷糊，
      斤斤计较又何苦！

      数天数，
      十年三千六百五；
      吵吵闹闹伤筋骨，
      退后一步多幸福！

      数天数，
      百年三万六千五；
      何必等到拐杖拄，
      才去珍惜每一步！

松涛

为天下豪杰老师佳文点赞，领悟人生。

翔云

为天下豪杰老师的帖子点赞！说得好！真真切切，句句都在理，愿每一个中国人都能这么去做-数天数，要记住： 走好每一步， 远离邪与恶、摒弃假与丑； 珍惜爱、情、义，弘扬真善美如初； 永远爱党、爱国、爱人民， 尽力创造人类好前途！ 为了和平与正义，为了国家的安宁！人民的幸福！

天下豪杰

四川广元大漠 发表于 2017-6-21 16:10
数天数，
      一年三百六十五；
      忙忙碌碌莫迷糊，

           谢谢老师热情关注、赠帖支持！

天下豪杰

松涛 发表于 2017-6-21 16:32
为天下豪杰老师佳文点赞，领悟人生。

    谢谢老师赠帖评点、热忱勉励！

万山红

为天下豪杰老师的"数天数,为的珍惜每一步"文点赞!也为夏老师的三字经点赞!