养生点点顺口溜

夏益民

早晨笑笑，欢喜热闹。
白天笑笑，更有情调。
晚上笑笑，睡个好觉。
微信笑笑，有趣美妙。
困境笑笑，万难齐消。
烦闷笑笑，忧愁抛掉。
繁忙笑笑，干活利索。
闲逸笑笑，快活逍遥。
老来笑笑，越长越俏。
经常笑笑，健康到老。

黄海洪

夏老师养生点点顺口溜拜读，受益。谢谢了！

寒江垂钓

夏益民 发表于 2017-3-20 17:29
谢谢老师第一时间热情关注、莅临回帖！

谢谢老师及时的回复！

寒江垂钓

夏益民 发表于 2017-3-20 13:07
谢谢老师第一时间热情关注、莅临回帖！

谢谢老师及时的回复！

夏益民

黄海洪 发表于 2017-3-20 18:50
夏老师养生点点顺口溜拜读，受益。谢谢了！

谢谢老师热情关注、莅临回帖！

天下豪杰

   说千点、道万点，关键是要知足点、乐观点、诚信点、积善点，助人奉献点、不忘与时俱进点！

夏益民

天下豪杰 发表于 2017-3-21 08:43
说千点、道万点，关键是要知足点、乐观点、诚信点、积善点，助人奉献点、不忘与时俱进点！

谢谢老师热情关注、莅临回帖！

夏益民

1．一个目标：身体健康。

2．两个要点：糊涂一点，潇洒一点。

3．三个忘记：忘记年龄，忘记身份，忘记恩怨。

4．四季不懒：运动健身，贵在坚持。

5．五谷皆食：粗细搭配，荤素搭配。

6．六欲不张：戒掉贪字，抛开烦恼。

7．七分忍让：宽厚体谅，克已让人。

8．八方交往：多交朋友，丰富情趣。

9．九（酒）少烟除：戒烟限酒，健康长久。

10．十分坦荡：心胸开阔，豁达大度，不争名利，不计短长