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梳头发有益健康

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发表于 2017-2-20 01:01:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 山水长流 于 2017-2-20 10:08 编辑

         梳头,让梳子在头皮上轻轻划过,可刺激头皮的神经末梢通过大脑皮层,调节头部的神经功能,松弛头部神经的紧张状态,促进血液循环,特别是对有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人,每天用梳子梳头3-5分钟,再用梳子刮几下头皮,将会对这些不良症状起到很好的缓解作用。当工作和学习劳累时,用手指代替梳子在头上挠几下,也会使你感到轻松舒适。古人认为,用手指来梳头可以按摩头皮,使气血流畅,头皮光滑润泽,所以有“发宜常梳”之说。
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感谢海兰、喜西朋友关注!  发表于 2017-2-20 10:10
梳头发的好处真多。  发表于 2017-2-20 08:37
谢谢山水长流老师的报道!有“发宜常梳”  发表于 2017-2-20 08:10
 楼主| 发表于 2017-2-20 01:27:35 | 显示全部楼层
      “梳发”按摩法在我国历史悠久。每日晨醒、午休、晚睡前,练气功、按摩结束后,用两手十指自额上发际开始,由前向后梳至后发际。动作以缓慢柔和为佳,边梳边揉擦头皮更好。次数不限,时间可在十分钟左右。平时有空亦可揉擦数十次,日久则感到头脑清晰、睡眠转佳、头发光亮,并预防和减轻老年性脱发。
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谢谢!  发表于 2017-2-20 10:10
梳头发益于健康。  发表于 2017-2-20 08:38
谢谢山水长流老师的报道!有“发宜常梳”  发表于 2017-2-20 08:11
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 楼主| 发表于 2017-2-20 01:51:49 | 显示全部楼层
       很多人认为经常洗头是保护头发的好办法,其实并不尽然,洗头过多容易引起脱发。空气中的灰尘和细菌附在头发上与皮脂腺分泌物混在一起,干燥后就成为头屑和污垢,影响头发的健康。早晚梳理可以减少头屑污垢刺激头皮,使血行畅通,有促进新陈代谢的作用。
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注意梳头发的方法。  发表于 2017-2-20 08:38
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发表于 2017-2-20 01:59:09 | 显示全部楼层
这个年龄,头上的庄稼已经越来越稀薄了。

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周边发丝网,中间溜冰场——顶上不长庄稼的写照。  发表于 2017-2-20 08:41
正因为如此,才要特别保护这亩“庄稼”。这里没有门球可打,只有找些别的东西与网友们共享!  详情 回复 发表于 2017-2-20 02:28
非常感谢老师的到来!  发表于 2017-2-20 02:27
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 楼主| 发表于 2017-2-20 02:16:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 山水长流 于 2017-2-20 09:36 编辑

        梳理时应注意方法,头顶和后面的头发应向上梳,两边应由发根到发梢,向左右两边梳。应使头发和头皮成为垂直型,梳齿轻轻接触到头皮。梳子要尽量做到专人专用,以防皮肤病的传染;梳理手法也要得当,一般是梳长发时要由发梢始,一段一段地逐次向上梳,可以避免不必要的毛发脱落;梳短发时则应从发根往发梢梳。
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 楼主| 发表于 2017-2-20 02:28:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 山水长流 于 2017-2-20 10:17 编辑
花甲子 发表于 2017-2-20 01:59
这个年龄,头上的庄稼已经越来越稀薄了。

          正因为如此,才要特别保护这亩“庄稼”。这里没有门球可打,只有找些别的东西与网友们共享!
    c松树3_祝你健康长寿.jpg
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 楼主| 发表于 2017-2-20 03:05:14 | 显示全部楼层
         这样梳理,从感觉上比较舒服,健身效果相应明显。如果头顶患有疮疖,切忌用密齿梳子梳头或用头刷刷头,可用手指代梳;有头部外伤的人,无论取用梳子或手指代梳,都要注意不要用力过猛而导致感染。
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发表于 2017-2-20 06:54:12 | 显示全部楼层
谢谢山水长流老师的报道!祝你在美国生活愉快!

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感谢老师祝福!这里环境优雅空气清新,但由于生活习惯差距太大,还是觉得自己的家乡好! [attachimg]1737244[/attachimg] [attachimg]1737243[/attachimg]  详情 回复 发表于 2017-2-20 11:08
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发表于 2017-2-20 07:00:19 来自手机 | 显示全部楼层
这是古人传下的养生方法,很有道理。谢谢老师的转载!

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谢谢老师关注支持! [attachimg]1737245[/attachimg] [attachimg]1737247[/attachimg]  详情 回复 发表于 2017-2-20 11:14
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发表于 2017-2-20 08:12:45 | 显示全部楼层
山水长流 发表于 2017-2-20 01:51
很多人认为经常洗头是保护头发的好办法,其实并不尽然,洗头过多容易引起脱发。空气中的灰尘和细菌 ...

谢谢山水长流老师的报道!有“发宜常梳”

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谢谢海兰老师关注支持! [attachimg]1737249[/attachimg] [attachimg]1737248[/attachimg]  详情 回复 发表于 2017-2-20 11:19
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发表于 2017-2-20 09:18:48 | 显示全部楼层
谢谢老师精彩的报道!

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感谢寒江垂钓老师关注支持! [attachimg]1737253[/attachimg] [attachimg]1737254[/attachimg]  详情 回复 发表于 2017-2-20 11:25
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 楼主| 发表于 2017-2-20 11:08:16 | 显示全部楼层
士心生 发表于 2017-2-20 06:54
谢谢山水长流老师的报道!祝你在美国生活愉快!

       感谢老师祝福!这里环境优雅空气清新,但由于生活习惯差距太大,还是觉得自己的家乡好!
    松树9_祝你健康快乐.jpg
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 楼主| 发表于 2017-2-20 11:14:18 | 显示全部楼层
灿烂 发表于 2017-2-20 07:00
这是古人传下的养生方法,很有道理。谢谢老师的转载!

    谢谢老师关注支持!
    松树1_健康是福.jpg
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 楼主| 发表于 2017-2-20 11:19:44 | 显示全部楼层
海兰 发表于 2017-2-20 08:12
谢谢山水长流老师的报道!有“发宜常梳”

     谢谢海兰老师关注支持!
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 楼主| 发表于 2017-2-20 11:25:50 | 显示全部楼层
寒江垂钓 发表于 2017-2-20 09:18
谢谢老师精彩的报道!

    感谢寒江垂钓老师关注支持!
   松树9_祝你健康快乐.jpg
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