老年人健身为的啥

我爱门球

初听这题目似乎很简单，然在现实生活中也确有不太明白的人。近日，一老友向我叹苦经，原来他负责的一老年健身团队，为谁去参加区健身展示活动，闹得不开心。轮到的没话说，没挑上的就有情绪，老友周旋其间，弄得尴尬又闹心。

固然，希望参加展示，秀一下自己的才艺，本身是件好事，无可厚非。但事情往往不是想像的那么简单，主要参加展示的人数有规定，总得要挑选一下，这样，总有人会没被选上。这就需要我们换位思考，多一分理解，倘若为此而闹情绪，甚至打退堂鼓，反会伤了自己的身心，好事变坏，可就得不偿失了。

如今，老年人健身活动红红火火。为了提高科学健身水平，展现老年人的精神风采，各级老体协年年会举办类似竞赛、展示等活动，参加的机会一定很多，退一步就“海阔天空”。再说，我们参加健身锻炼无非是为了健康，为健康锻炼需要有好心情。巴甫洛夫说“快乐是养生唯一的秘诀”，快乐与健康是天然相通的。老年朋友们，不要为一时没挑选上烦心，为了你的身心健康，让我们快乐每一天！（锡山区鹅湖镇老年体协：华学良）

（转自乐天夕阳红））

天下豪杰

   “快乐是养生唯一的秘诀”，别再自惹烦恼损健康！谢谢老师报道！

金师观

为了你的身心健康，让我们快乐每一天！

寒江垂钓

                    谢谢报道！

松涛

“天下豪杰老师说得对，“快乐是养生唯一的秘诀”，别再自寻烦恼损健康，什么事都要想的宽！

灿烂

老年人最重要的是自己的身心健康，身体和心理都健康才是健康！有些人真是活得不明白。