北京东城2016——2017冬训12月7日周三训练日

东欣

       北京东城2016——2017冬训，采取集中授课，分组练球，参加冬训的球友有四十人左右，大致分了四个组。周三、周六，一组、二组练球。周二、周五，三、四组练球。
      今天周三，一二组练球，练习项目是进一门到13米的力度，从二门一号位击、闪送球到三门一号位。最后由门协技术委员会副主任兼冬训教练刘来斌，讲门球学什么？怎么学？练什么？怎么练？掌握技术要领，做到心中有数。

练习进一门到13米的力度

东欣

从二门一号位送球到三门一号位

三门一号位送球到二门一号位

东欣

东欣 发表于 2016-12-7 13:10
从二门一号位送球到三门一号位

三门一号位送球到二门一号位

田立山教练在给一组球友讲冬训注意事项

东欣

东欣 发表于 2016-12-7 13:12
田立山教练在给一组球友讲冬训注意事项

刘来斌教练在和球友一起探讨如何把握程序掌握要领练好球

球友们在认真听讲

东欣

东欣 发表于 2016-12-7 13:16
刘来斌教练在讲如何掌握门球技术要领、做到心中有数

球友们在认真听讲

忆兵

      基本功练好，不怕打不好球。祝东城球友们练有成就！谢谢东欣老师的及时报道！

喜西

教得认真，听得仔细，学得专心。赞北京东城2016——2017冬训12月7日周三训练日。

海兰

北京东城球员训练有方，向您们学习，谢谢东欣老师的精彩图文报导 ！

罗珊

利用冬训练基本功确实是好举策，赞过硬技术从而来！

忘忧草

向北京东城苦练基本功的球友们学习！祝东城门球更辉煌！

东城学球

向苦练基本功的球友们学习！感谢东欣老师的报道！

灿烂

谢谢东欣的报道！你们的好经验值得大家学习。

东欣

忆兵 发表于 2016-12-7 14:11
基本功练好，不怕打不好球。祝东城球友们练有成就！谢谢东欣老师的及时报道！

感谢忆兵老师的热情关注！

东欣

喜西 发表于 2016-12-7 14:15
教得认真，听得仔细，学得专心。赞北京东城2016——2017冬训12月7日周三训练日。

感谢喜西老师的热情关注！

东欣

海兰 发表于 2016-12-7 16:52
北京东城球员训练有方，向您们学习，谢谢东欣老师的精彩图文报导 ！

感谢海兰老师的热情关注！