百姓食疗歌

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百姓食疗歌【动态图姐】  

[table=98%,#2953d6] [table=98%,#2953d6] [table=98%,#2f33d0] 百姓食疗歌 食 食疗歌療 歌 生梨飯後化痰好。蘋果消食營養好。木耳抗癌素中葷。 黃瓜減肥有成效。紫茄怯風通脈絡。蓮藕除煩解毒妙。 海帶含碘消淤結。香菇存酶腫瘤消。蘿蔔化痰消脹氣。 芹菜能降血壓高。番茄補血駐容顏。紅棗健胃補脾好。 白菜利尿排毒素。蘑菇抑制癌細胞。核桃補腎又潤肺。 橘子順氣化痰好。蜂蜜潤肺又益壽。葡萄悅色人不老。 鹽醋防毒能消炎。韭菜補腎暖臍腰。花生降醇亦營衛。 冬瓜消腫又利尿。香焦含鉀解胃火。禽蛋益智要記牢。 胡椒驅寒兼除溫。蔥辣姜湯治感冒。啤酒能降膽固醇。 綠豆解毒療效高。魚能分解膽固醇。洋蔥降壓醒神腦。 包心白菜防百病。白蘿貧血治有效。魚與豬蹄補乳汁。 牛羊豬肝明目好。豆類多含鈣物資。紅蘿蔔素不可少。 菠菜含鐵能養血。葵籽含鋅療效高。 奉勸諸君多體驗，水到渠成百病消。要想保持身體好， 蔬菜水果不可少。少吃葷來多吃素，經常戶外去散步。 得了小病不要慌，治療多注重營養。儘量少藥多食療， 只要堅持就有效。食療科學要記牢，防病健身花錢少， 這樣好事都來學，身體一定錯不了。 樊景信 對療感想；寫於

(转自360个人图书馆老来乐0 的收藏）