记忆与门球技术(转载心人)

woslong18

记忆，是门球技术中不可忽略的切实存在的实用技术。它既是一种心态表现，又是基本功的体现。可是在运用中人们常常忽略它。     1、记忆的客观存在。记忆在动态瞄准中是客观存在的一个过程。瞄线打不可能永远盯着两球连线，瞄点打不可能永远盯着目标点。因为你要击准自球，一定有个看自球的时间过程，虽然这个时间很短。这就存在一个时间间隔空档，想一直看着线不可能，一直看着击球点或瞄准点不可能，这个间隔时间正是一个默记时间段。能不能记准瞄准线，能不能记准瞄准点，或辅助瞄准点是撞击的关键因素。记准才能瞄准，记准才能打准。好多球友都有这样一个体会，今天打的准，感到很顺手，再一天就不行了。还有一些球友在平时玩时，打得很准，一上场就不行了，甚至于下场后自己心内产生懊悔。这是为什么？一句话，记忆失效。记忆失效心内将产生空白、也就是说一紧张将什么都忘了。这也可叫作短时间失忆，是比赛中的一个特征表现。记忆是客观存在的，不管是撞击，还是闪击，记忆都起着很关键的作用。重视记忆这个过程，提高自己的记忆能力是基本功的基本。     2、提高记忆力的方法：能做到以下几点就能提高记忆力。     ①静心。影响场上瞄准、撞击、闪击技能的发挥因素是静的程度。如止水是静的最高境界。静，如果上场参赛只想球不考虑我和他，如果你是一个击球员，更不考虑，甚至于不看他人技术如何，观察和思考的只有这个球怎样打，这就是静心。     ②自尊。任何时候都要怀抱一个自信心，相信自己行，甚至于唯我独尊。自信心是个人生存的依据，同样也是打好门球的主导。不相信自己能否打着他球时，很可能就会失误，很可能甚至连1－－2米远的他球也撞击不准，这是常见常发生的“奇”事。     ③不乱。首先是思想不乱，不乱想不乱动，这就需要有一个平稳的心，平常的心。如一上场要抱着学习交流不考虑胜负的心，不计较一得一失的心。又如队友失误了或自己失误了一棒，或对方一个队员打了一棒对已方威胁大的好球，我心不乱，想方设法能弥补起来。只要自己不乱，很有可能想方设法弥补起来。     ④专，专心至志地打好自己的每一杆球，专心致志地想着怎样打好每一杆球，怎样为队友创造好有利条件。

罗珊

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新乡快乐人

　　这是我以前在网上发表过这篇《静态，动态，记忆与手感》文章中的一段。　　提出“记忆”这个词，是弥补瞄准过程中容易忽略的一个重要问题。
　　强调记忆，实际上就是强调锻炼心智。大战中要做到心静，静如止水。这是很不容易做到的事。以前我接触了许多门球人，没有人提过这个“记忆”问题，那是没有认真总结的原因，所以在瞄准技术的理论上，漏了一个很重要的“记忆”过程，这在技术训练上是个很大的一个漏洞。
　　“记忆”好了，在瞄准中只要采取两点一线的方法就能得寸进尺。不需要三点一线，或四点一线，五点一线或七点一线等等方法。因为在这个过程之前，尤其是先放槌头，并将槌头纵向中心线与两球中心连线重合，此时就可采用两点一线的简单瞄准方法，即用槌头前端中心点，瞄准两球连线发力，事半功倍。

海兰

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员力门球

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如皋_郑铭

门球技术中不可忽略的切实存在的实用技术。

江永乐

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白梅学子1

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智慧养心

       谢谢报道，学习了。比赛时能否保持内心的安静确为重要，静则思路清晰，才能密切的注视球场动态，思考如何打好自己的一棒球。以静制动是关键。收获不小。

三宝

谢谢老师的精彩报道，学习了，谢谢！

woslong18

记忆与门球技术(转载心人)

新乡快乐人

　　记忆过程的客观存在：电影的发明者，是法国人。他发现了一个很大的秘密，即如果一秒钟能拍摄出１６张以上的照片，就能看到人是连续走动的，从此，电影就产生了。这说明了一个很重要的一个问题，物体通过眼睛，是有个暂留时间的，这就是客观存在的记忆过程，不服不行。
　　同样，在瞄准的瞬间，如果真正的将瞄准的击球点，与发力线记准了，撞击准他球或目标点，就事半功倍了。这也就是发生有几天或有时撞击的很准，再过几天或有时就撞击不准了，越着急越撞击不准。发生这个问题的原因，就是有时心情好，即心静，记忆的就准。有时心情不好，心不静，记忆失效，发生慌乱。这在比赛时常发生的失误，与平时练习时而准，时而不准好像有天壤之别。
　　所以，练球先练心。练到怎么样才算好呢？处世不惊，越大赛心越静，这就导出“竞技状态”好这个名词。这样的事人人都有会有的，只是你能坚持多久的问题，这就引出了差别。
　　天天玩球，玩出愉快，玩出快乐，玩出心情舒畅。玩出不管在任何时候，永远有一棵平常心。不以赢了而过于兴奋，不以输了而过于自卑，甚至怨天忧人。
　　胜利在召唤，只有心静如水，静如止水的参赛者才能取得最后的胜利。修炼心，就是修炼的一个“静”字，静心寡欲，无往不胜。记忆超人，心静是纲，这个过程不能越过。

细心

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