用凉水洗脸对眼睛有益

我爱门球

每到夏天 ，我有一个习惯，总喜欢用冷水洗脸，一则爽快，二来节省了热水，几十年下来，想不到还有意外的收获，那就是促进了眼睛的健康。今年的炎炎夏日又即将来临，特将自己的做法和体会撰写成稿，和大家一起分享探讨，不周之处，欢迎指正。

众所周知，眼睛喜凉怕热，遇有心火、肝火就会长眼垢、发干、红肿以至充血。如果采用流动的自来水来洗脸，既简单快捷，又能够促使头脑清醒而且眼睛明亮。因为凉爽很适宜眼睛的需要，如能长期坚持不懈，一方面可以减少砂眼、红眼等疾病的形成，另一方面可以保护视力，防控和增强眼睛对疾病的抵抗力。如果原来的眼睛有些小病，采用凉水洗脸后，也可以慢慢消除。尤其对常患眼红、发干、视物不清、砂眼等的人来说，好处则更为显著。

养成用凉水洗脸，简单易行，不分贫富，老少皆宜，一举多得，何乐而不为呢？（江阴市顾山镇 谈荣春）

（转自乐天夕阳红）

芳春

用凉水洗脸对眼睛有益，谢谢老师报道！

幺哥

用凉水洗脸对眼睛有益，咱也来试试，谢谢老师报道！谢谢老师报道！