5招让白发变黑

发表于 2016-4-23 06:34:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由我爱门球于 2016-4-23 07:07 编辑

1.多吃黑色食物，补益肾精。

2.11点以前就寝，晚上11点到凌晨3点养足肝血。

3.规律运动，放松身心，特别注重下肢和肩颈的活动。

4.手指按摩头皮，由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮。

5.常换发型，避免天天长时间绑发。

（转自网络）

谢谢介绍。发表于 2016-4-23 14:18

账号		自动登录	找回密码
密码			注册会员