乐度晚年不老丹

我爱门球

低盐低脂三餐饭，绿色环保又简单。 早餐吃好讲营养，中餐可以吃饱饭。 晚餐适当少吃点，粗茶淡饭很一般。 春捂秋冻知冷暖，科学防暑和御寒。 增强身体免疫力，体育锻炼非等闲。 老年门球太极拳，唱歌跳舞把步散。 看书读报玩电脑，网上交流体会谈。 低碳生活好理念，运动健体驱病残。 心态随着时代变，心理健康又平淡。 享受幸福知满足，开心快乐笑开颜。 清心寡欲无杂念，忘却恩怨爱心赞。 百事不谋重保健，乐度晚年不老丹。

（转自360个人图书馆蟠龙图书馆的收藏）       

寒江垂钓

清心寡欲无杂念，忘却恩怨爱心赞。
百事不谋重保健，乐度晚年不老丹。

海兰

百事不谋重保健，乐度晚年不老丹！赞！

泰山414043753

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