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发表于 2016-2-12 13:29:47
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门球魅力首选康乐
康乐门球确实是适宜老年人锻炼身体的体育运动项目，通过康乐门球运动，能密切人际交往，结交了新朋友，原来的老朋友通过门球运动再次相聚，相互学习,相互交流,增进情谊,养心健体,让晚年生活过得丰富多彩，快活有趣!
门球运动扬弃了跑步打拳的单调乏味，避免了三大球运动的过于激烈，改变了打牌下棋只动手不动脚的运动方式，集棋类之精妙、桌球之技巧、高尔夫球之高雅于一身，运动而悠闲，着力而有节，快乐而不激，用心而不苦，动静相间,强身健脑，实在是老年人康乐型体育运动!
康乐门球带来了老年人的活力和福音，我原来的肩周炎和三高(高血压高血糖高血脂)通过几年的康乐门球运动就奇迹般地治好了!一些离退休职工，自爱上门球后，坚持每天打球,精神特别好。特别有些心脑血管疾病、精神抑欲症、腰酸腿痛、失眠等慢性病的老年人在门球场上经常打球，病痛有了很大的缓解，甚至有癌症病人手术后坚持打门球身体得到了逐步康复(我们这里的陈风存老爹就是典型例子)。有的过去走路直不起腰来，现在一打门球，走路笔挺。门球人打门球的健身效果，证实了门球运动的乐趣与妙处。对年长者来说，门球运动不是灵丹妙药却胜似灵丹妙药。对于上班族来说，门球运动不仅能缓解压力，更能强身健体，提高工作效率。一旦上瘾，回味无穷，身心愉快，心情舒坦，小病小痛自然而然消失。真是知其妙者，得其乐。得其乐者，持之久。持之久者，益其寿。
我感到门球运动的魅力首选康乐而非竞技,这是因为康乐门球确实是老年人强身健体的“驱病剂”和“营养品”，如长期坚持，定能增强体质，延年益寿!!
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发表于 2016-2-12 14:20:39
发表于 2016-2-12 16:02:20
