本帖最后由 朱家托 于 2009-12-12 15:33 编辑
国庆大阅兵给门球人的启示
朱家托 新中国60年国庆大阅兵已经珍藏在国人的美好记忆中。 现在,回放一下那激动人心的镜头吧—— 阅兵分列式正在行进。 徒步方队:25(人)ⅹ14(排)+2(人领队) 行走距离:96米(天安门东西华表间的距离) 走过时间:66秒 踢出正步:128步 装备方队:4(辆)ⅹ4(排)+2(辆领队) 通过时间:36秒(正负误差不得超过0.15秒) 空中梯队:12个,每梯队数量6至18架 编队队形:楔形队形和“品”子队形 飞行时间:9分20秒 整个阅兵分列式所需时间66分钟。 我们知道,以“铁脚板”著称的步兵是中国陆军的主力。徒步是军队接受检阅的基本形式。新中国60年大阅兵的徒步方队一共有14个,受阅时间12分钟,每个方队以每分钟116步的速度、75厘米的步幅和距离地面25厘米的高度迈出128步正步,走完天安门东西华表间96米的路程。 新中国60年国庆大阅兵的队列水平堪称世界第一!当我们为受阅官兵的精彩表现,热烈鼓掌纵情欢呼时,可曾想过:成如容易却艰辛,阅兵留给我们的启示多多! 我们门球人从中受到哪些启示呢? 1、严格、科学、正规、扎实的训练 要增强门球的观赏性,让门球“有看头”;要增强门球的吸引力,让门球场上门庭若市,就要提高门球技战术水平!宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。精湛的门球技战术水平是训练出来的。 看看新中国60年国庆大阅兵吧—— 新中国60年国庆首都阅兵的组训过程严格、科学、正规、扎实,充分体现了“以人为本”的理念。坚持用科技手段练兵,装备方队研制了激光测距考评系统,时间可以精确到0.01秒。受阅部队进行阅兵训练一般在半年到一年之间。为了这96米,受阅官兵在训练场上走过了数千公里,坚硬的路面被踩出了一行行脚印…… 当下,我们门球人就是要对“严格、科学、正规、扎实”的训练阅兵方法,实行“拿来主义”。 所谓“严格”,就是要按照门球规则,按照门球的特点,一丝不苟地进行训练。 所谓“科学”,就是要在物理学、数学等等科学知识的指导下,掌握好角度、瞄准好击点,控制好力度,按照教练员的指挥,完成规定的动作。 所谓“正规”,就是握杆、瞄准、挥杆、击球等等动作要正确,要规范。 所谓“扎实”,就是不能浅尝辄止,切忌“打一日鱼,晒三日网”,要刻苦训练,把“门球功夫”一一练到手。我们只要训练得扎扎实实,进入目无全牛游刃有余的境界,就是水到渠成的事了。 2、循序渐进的训练方法 俗话说得好:“一口吃不成一个大胖子。”“冰冻三尺,非一日之寒。”要想成为门球高手,打出一个又一个漂亮的球,就要像阅兵训练一样,坚持循序渐进的训练方法,逐步升级,逐步合成。 门球运动的基本功是什么?就是击球与闪球。在这两项基本功的基础上,又可以演绎出过门、撞球、送球 、擦球、 跳球、顶球 、压边、远冲、闪球 、闪送 、闪带 、闪撞 、闪顶 等等。要把这些“功夫”练到手,由易到难,有简单到复杂的训练就显得特别重要。一个动作一个动作地练,直练到合乎要求。 3、注意劳逸结合 新中国60年国庆阅兵训练,每天8小时,晚上睡眠8小时,还有午休和业余文化活动,这样的安排,保证了官兵的体力能够得到及时恢复。 打门球的目的是为了健身健心,而不是损坏身心。因此门球训练不能搞“疲劳轰炸”。老年人是打门球的主体,当然也有数量不少的中青年人以及少年儿童,参加到打门球的队伍中来了。无论哪一种人,科学安排训练时间和休息时间,是十分重要的。 新中国60年国庆受阅官兵是我们学习的榜样,而榜样的力量又是无穷的! 一花引来百花开,万紫千红春满园! 实际上,有了“中国式阅兵”的精神,我们岂止会打门球?岂止会打出精彩门球?还会打出门球人的瑰丽精神来,还会打出门球人的精彩人生来!
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