门球是健身的法宝

断点

门球是健身的法宝

  张双兴

    门球运动很重要的特点是全民 运动。打门球有竞技又有康乐性。有康乐才能推广竞技，竞技寓于康乐之中，门球又有“双重性”特点，要求门球训练经常化，比赛规范化。经过十几年不断实践提高，门球运动在大发展的同时，门球竞赛规程、竞赛规则、裁判法和裁判员训练考核制度，以及各级比赛体制也逐步完善起来。同时，又要求淡泊竞标意识，比赛胜负“一笑两欢”。所以人们把门球叫做健身球、快乐球。

    门球是集健身、友谊、观赏、娱乐于一体的休闲运动，所以一支支门球队伍在汉沽不断发展壮大，特别是少年门球发展的很快，他们是门球的启蒙者、爱好者，同时也是门球的受益者，门球是“动而不过，缓而不止”。门球运动使躯体与大脑都得到锻炼，其表现是动与静的结合，是动中有静，静中有动，“养心于动，健身于动”，“心神以静为宜，躯体以动为主”。要用脑子打球，以灵活多变的战术，并运用谋略取胜。在两个队技术水平不分上下的时候，胜负的关键取决于战术。球场上瞬息万变，为了提高应变能力，运用好战术，不但教练员要动脑筋，队员也要动脑筋，才能与教练员“合拍”，打的有节奏，有声有色。打门球要走、站、俯身、下蹲、瞄准、挥杆、击球等一系列动作，还要听裁判员和教练员的指挥，这就使眼睛、耳朵、手脚、双臂、腰腿、全身得到锻炼。这些是交替、连贯、优美、浑然一体、赏心悦目的，由于反复交替、重复活动，使全身得到锻炼。

    一支球队如同一盘棋、一场比赛、如同两国交兵，排兵布阵，密切协同，似和谐的乐章，依靠大家的智慧过硬的本领才能创出感人肺腑的成绩。两队之间激烈对抗，进与不进，虽误差分毫，但两个结果决定着观众不是发出胜利的欢呼，就是发出惋惜的感叹。这种力量的撞击，会叫人欢呼雀跃，也会让观众捶胸顿足。球队内部也会有教练严厉的指责，队员相互抱怨，失误者的辩解，甚至面红耳赤，那较真劲儿，展示着离退老同志的特有性格，让观众忍俊不禁，发出老小孩的议论。

    老同志经常赛一赛，当年同一战壕的战友，或一起工作的工友，今日同一赛场上的球友，老友相见亲热无比，从当年到如今有说不完的知心话。咱靠门球牵友谊，打球健身体！

    每天晨出到黄昏，欢腾的门球场才逐渐沉寂下来，新老球友在欢声笑语中散去。此时恰是夕阳照耀，天地间留下的是同志们生活融融的美意。

天津   汉沽   天化三队

银猴吉祥

体牾深刻,文字流畅,直得一读,感谢了.

夏云保

{:soso_e179:}{:soso_e181:}门球牵友谊，打球健身体！

门球粉丝

      健康第一，比赛第二。

木木夕

每天晨出到黄昏，欢腾的门球场才逐渐沉寂下来，新老球友在欢声笑语中散去。此时恰是夕阳照耀，天地间留下的是同志们生活融融的美意.好文章拜读了.

喜欢门球的灵性

站在门球场，心胸坦荡荡，健身宽心好地方。

忠华

此贴越读越有味！