摄影中的养生之道

志在千里

摄影巧妙融入了艺术养生和体育养生两种元素，称得上是完美的养生术。
一、从艺术养生角度看摄影。在按下相机快门、手机快门的瞬间，一定是快乐的，这种快乐也叫做“快门快感。在电脑上处理相片的时候，调光剪裁，通过巧手处理，美感更胜一筹，更具有艺术享受。空闲时看看过去拍的照片立马回忆历史某一时刻，快乐再现。所以，喜欢摄影的人不会孤单寂寞。
二丶从体育养生角度看摄影。摄影不仅是手🈯️运动，还是全身上下运动。为了拍摄美景，要吃得苦起得早，天蒙蒙亮就要赶路，跋山涉水，翻山越岭。人的姿势是多种多样的，时而趴下，时而蹲着，时而站立时而侧卧等，一套完整的摄影作品，需要不同的角度，有仰拍，俯拍，特写，角度千变万化。一动一静，一张一弛，非常符合体育养生的基本规律，经常一个主题摄影活动下来，都已一身汗了。长此以往，对心血管系统丶消化系统、神经系统等都有非常好的调节作用。（摘自10月29日《大众卫生报》曾晓虎  文）

七八老兵

摄影称得上是完美的养生术之一。

海狮112

                                  喜欢摄影的人不会孤单寂寞~！