郁闷

晋上善若水

        我是个门球迷{:soso_e113:}，每天早上5点多就起床，6点就步行去大连鼎山公园打门球，徒步大约40几分钟到达，每天玩的12点多，有时1点多，上礼拜和球友买的吃了点快4点才离开了球场，每天至少在球场站6至7个小时，太劳累，今天腰疼的毛病又复发了，我好郁闷。今年春天老干局门球赛的前一天就是在练球时腰疼的毛病又复发了，非常着急，就是用了女儿买的膏药第二天腰疼好点了，可以上场比赛了，今天12点多回家马上又让女儿给贴上了膏药，明天应该又能出去打球{:soso_e128:}，郁闷中带点期望。
      提醒像我一样痴迷于门球的球友们，玩耍虽然开心，但不要过度劳累。

我爱门球

楼主说的是。
打球是为了健身，切不要因为打球而伤了身体。
祝大家都有个好身体！

平酸宁

        上善若水妹妹你要注意保养好自己的身体哟，不要为打球而伤害了自己的身子，有了健康的身体，才会有一切！祝妹妹早日康复！

向往

祝老师早日康复！

一缕阳光

平酸宁 发表于 2015-8-25 22:32
上善若水妹妹你要注意保养好自己的身体哟，不要为打球而伤害了自己的身子，有了健康的身体，才会有 ...

是啊！平酸宁老师说得对，要多保重！有了健康的身体，才能多打几年球！祝早日康复！

灿烂

老师一定要注意劳逸结合。身体是本钱，咱可不能光顾的玩丢了本钱啊！祝老师早日康复。

海兰

打球快乐，时间太长，身体太累，就有点过。注意身体，关爱自己，祝你快点，好起来！

罗珊

您要多保重，有了健康的身体，才能保证您能打球，祝早日康复！

廖兴铭

劳逸结合，适度为好！

攀登

我不赞成你这样玩球，健康是第一位的，提倡玩球适度，祝你早日康复。

秦巴山人

身体健康是一切活动的基础，不能劳累过度挖空了基础。祝早日灰复健康！

晋宜会

晋上善若水 发表于 2015-8-25 21:39
我是个门球迷{:soso_e113:}，每天早上5点多就起床，6点就步行去大连鼎山公园打门球，徒步大约40几 ...

用：人参三十克，鸡血腾三十克，干的朝天椒二十一个。然后煮至少半小时以上，然后用毛巾沾其水敷。其效果较好。因本人亲身体验过，与您情况类同，请试试吧！
来自: 微社区

大侠

祝您早日康复！同时介绍点体会，我去年打门球也引起了腰疼，恢复后，现在我改直腰高位打球，腰就不会疼了。

方山

锻练要适度，不能劳累，祝你健康块乐！

黄土地

身体健康是一切活动的基础，不能劳累过度挖空了基础。祝早日灰复健康！