老年健康歌

夏益民

      老年健康歌

唱健康 找愉快,欢歌笑语展风釆.
素为常 动为纲,早睡早起保安康.
少炊酒 不抽烟,淡茶一杯赛神仙.
有兴趣 有爱好,文明科学最重要.
管住嘴 迈开腿,门球锻练健身体.

爱清洁 讲卫生,干干净净少病菌.
读读书 看看报,适度上网玩电脑.
携老伴 常出行,旅游观光赏风景.
三分饥 七分饱,饭后百步不可少.
孝敬老 爱下代,和谐家风传帮带.

颂盛世 论古今,三朋四友聊聊天.
正能量 无邪念,追梦路上向前进.
勤和俭 公与廉,一生一世座右铭.
想得开 多理解,知足常乐好心态.
爱祖国 爱家庭,淡泊名利度晚年!

罗珊

幸福快乐健康歌写的好！学习受益了！

高原雄鹰

夏益民老师的老年健康歌太好了！学习了，收益了！谢谢老师报道！

歌声嘹亮

拜读了老友的老年健康歌，受益匪浅。谢谢老友。

秦巴山人

夏老师的健康歌真棒，受益了。

夏益民

罗珊 发表于 2015-8-17 18:25
幸福快乐健康歌写的好！学习受益了！

谢谢罗珊老师的热情关注与真情鼓励!!

夏益民

秦巴山人 发表于 2015-8-17 19:18
夏老师的健康歌真棒，受益了。

谢谢老师的热情关注与真情鼓励!!

夏益民

歌声嘹亮 发表于 2015-8-17 19:05
拜读了老友的老年健康歌，受益匪浅。谢谢老友。

谢谢老友的热情关注与真情鼓励!!

夏益民

高原雄鹰 发表于 2015-8-17 18:46
夏益民老师的老年健康歌太好了！学习了，收益了！谢谢老师报道！

谢谢老师的热情关注与真情鼓励!!

高原雄鹰

夏益民 发表于 2015-8-18 09:27
谢谢老师的热情关注与真情鼓励!!

老师不客气！经常看您的帖子，很有水平。向您学习！

夏云保

点赞！正能量{:soso_e179:}

夏益民

夏云保 发表于 2015-8-19 03:16
点赞！正能量

谢谢老哥的热情关注与真情鼓励!!

夏益民

高原雄鹰 发表于 2015-8-18 22:02
老师不客气！经常看您的帖子，很有水平。向您学习！

雪梅婉君

夏益民

雪梅婉君 发表于 2015-8-19 10:22

谢谢老师的热情关注与真情鼓励!!