最好的运动是步行

平安红城

学习啦！{:soso_e181:}

观海听涛

               
世界最好的运动是走路。每走一步能推动人体50%的血液流动起来，淤血化瘀。有助于保持肌肉总量。为了健康应多走路，少开車。

志在千里

谢谢平安红城和观海听涛两位老师的关注、补充、评论。