文章选登（四十八）

高伟

                                                                   门球场是健康长寿的乐园


                                                                                                                                                邓时存/文

       门球运动史上世纪八十年代后期传入我们贺州的，原来在贺州老粮仓附近有两个门球场。当时，离退休的老同志都到那里打门球，后来由于要改建老门球场，就在灵峰广场附近新建了四个门球场，更多的老年朋友集中到那里打门球。2011年9月下旬，由于重新规划建设灵峰广场，暂时废掉了四个门球场，老年人们就跑到贺达纸厂生活区、贺州农校、贺州学院等有门球场的地方打门球。直到灵峰广场重新恢复四个门球场后，每天早晨都会有上百的老年人到那里打球、练球。每当组织比赛时，就会有几百人参加，离这个门球场有10公里以上的平桂、煤矿、贺街镇、鹅圹镇等地的老年朋友都组队到灵峰广场参加门球比赛。
       为何门球会有这么大的魅力呢，因为门球既有台球之妙，又集有高尔夫之趣，还有棋类之精。门球具有“运动而有闲，用力而有节，快乐而不疲，用心而不苦，形劳而不倦”的特点。打门球又是户外运动，活动量较小，持续时间较长，让人们充分地享受日光浴和空气浴，有利于增强整个身体的抵抗力。因此，打门球是一项特别适合老年人的全身性的有氧运动，对手脚、头脑、腰背、眼睛，对身体的灵活性、协调性、反应灵敏度等都有很好的锻炼作用。另外，打门球还可以结识不少的朋友，吩咐老年人的精神生活。
       在门球场上，打门球的人个个生龙活虎，精神振奋；场下歇息的人谈笑风生，神采飞扬。有的人打了一棒子好球就似孩童般扭动着身体，手舞足蹈，欢喜若狂，场下同队球友也是眉开眼笑，鼓舞祝贺。在这融洽的气氛中，人人都心情舒畅，门球场上让人有一种重新焕发青春的感觉，忘却了我们的年龄。所以，门球又被誉为“健身球”、“长寿球”。“走进门球场，啥事都不想，专心施球艺体健精神爽。”老年人的孤独感、空虚感、什么都消失了，取而代之的是友谊、欢笑、健康、长寿。我希望能够有更多的老年朋友到门球场上来锻炼，这里确实是老年人健康长寿的乐园。

总是春

您说的太好了，门球是老年人健康、幸福、快乐、长寿的乐园！

夏七九

门球场是健康长寿的乐园，好文章！

，

倔老头

总结的好，学习了！

高伟

xia77 发表于 2011-12-23 21:05
门球场是健康长寿的乐园，好文章！

，

夏老师，文章写的也很好，要多多支持，多多投稿！