按序击球,确保精准

夏益民

                       按序击球,确保精准


       精准击球是门球人的核心基本功.   根据个人练球实践,深感要想击球精准就必须按序规范击球.   撞击球前，首先要站好位。可以先从距自球2米之外的地方沿着自球与目标球的连线向自球走去，边走边观察其中心线，然后双脚分别站在中心线两侧(等腰三角形底边两端点)。  其次是瞄准,确保四点一线.   然后是球棒的后撤。两球距离近，少撤一点，反之，略多撤一点。撤棒要轻、慢，防止撤棒变线。  最后出棒击球。当球棒后撤完毕，不要立即出棒，稍稍停顿一下（哪怕是零点几秒），其目的还是防止出棒变线。出棒时要把握几个要点：棒要攥紧，屏住呼吸，盯准击点，出棒稳健。只要坚持按序规范击球,就能确保撞击精准!

楠楠

谢谢老师学习了

夏益民

楠楠 发表于 2015-6-17 09:40
谢谢老师学习了

邯郸门球人

谢谢报道，学习了。

夏益民

邯郸门球人 发表于 2015-6-17 10:55
谢谢报道，学习了。

高原雄鹰

谢谢老师报道！学习了。

夏益民

高原雄鹰 发表于 2015-6-17 11:31
谢谢老师报道！学习了。

棋乒羽

首先在瞄上下功夫，其次要击正球即眼盯击球点。

夏益民

棋乒羽 发表于 2015-6-17 12:33
首先在瞄上下功夫，其次要击正球即眼盯击球点。

夏益民

        我打了三年门球，深深体会到，门球的精华就是精细稳。这三点做好了，球基本上就打好了。否则，慌慌张张，毛毛糙糙，球一准打不好。

员力门球

首先在瞄上下功夫，其次要击正球即眼盯击球点。门球的精华就是精细稳.
出棒时要把握几个要点：棒要攥紧，屏住呼吸，盯准击点，出棒稳健。写得好要牢记注。

大侠

门球的精华就是精细稳！夏老师总结的好，谢谢了！

高原雄鹰

夏益民 发表于 2015-6-17 11:53

老师不必客气！


                     

夏益民

员力门球 发表于 2015-6-17 14:39
首先在瞄上下功夫，其次要击正球即眼盯击球点。门球的精华就是精细稳.
出棒时要把握几个要点：棒要攥紧， ...

夏益民

大侠 发表于 2015-6-17 14:47
门球的精华就是精细稳！夏老师总结的好，谢谢了！