盛莉凯欣
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门球高高手
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本帖最后由 盛莉凯欣 于 2012-1-8 22:11 编辑
应球友要求,现将我前几天发的帖子再发一次,供球友参考。
我原来是双脚尖对齐夹槌头击球。由于两脚尖夹槌的松紧度不好控制,夹紧了或鞋的胶面宽又涩,槌头后撤和向前击打都受阻。夹松了,等同于单贴脚击球,没有发挥双脚击球的优势。另外,槌尾左右摆动也很难克服。在实战中,我反复琢磨,将两脚的位置做了改进,经过一段时间的应用习惯后就再没有出现夹紧槌头后撤和前击受阻的问题。同时,不仅槌头前半部分有了依托,后半部分也有了依托,槌尾的摆动问题也得到一定的控制,就像给槌头安上了一个轨道,所以也可以叫“有轨击球法”或“轨道击球法”。这里,值得一提的是槌尾后半部分左侧没有依托,击球时要注意。几年来我一直用此法练球和打球,觉得效果很好。现将双脚错位击球法介绍如下:
首先,以球杆为中心点,将槌头分为前半部分和后半部分。然后,按自己击球习惯将槌头放在自球与目标【例如他球,球门,中心柱】连线的延长线上,左脚尖紧贴在槌头左侧前半部分的二分之一处,脚跟外展;右脚尖紧贴在槌头右侧后半部分的二分之一处,脚跟外展。两脚外展的程度要根据自己鞋的形状决定,使鞋与球槌接触的面积越大越好。这时两脚就形成了一前一后错位的“八”字形【两脚贴在槌头上一定要实】。根据目标的远近确定槌头与自球的距离,后撤槌头到左脚尖为止。
我用此法打球觉得心里特别有底,特别是参加比赛时心不慌,在过门和远撞 |
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