学习心得

萤火虫

                                     学   习   心   得


      海南之行，长期近距离的向高手们学习、对于提炼自己门球技战术水平，的确非比寻常，使自己真正学习到了一些东西。      这些东西的学习、获得，是来去匆匆、只参加比赛很难学习到的。
      参加比赛、可以看到高手们绝佳发挥与绝妙表演，可以提升自己对门球技战术水平的认识。却很难有时间探寻其中的一些道道与规律。
      较长时间与高手们在一道练球、打球、对抗、比赛，才可以有充裕的时间观看、揣摩、研究高手们打球日常的许多细节，才能够有足够时间去细细品尝、反复体会高手们技术水平发挥稳定的秘诀。
      高手们练球、打球有什么细节特点值得学习呢？
      我初步感受有以下一些内容，不一定正确、全面，谈出来仅供交流、参考。
      高手们平常练球，对对打、玩的欲望似乎并不十分强烈，好像都有一个自练的爱好。
      平常人一到球场，总喜欢找人对打。那怕是技术水平悬殊、一对一的单挑也行。自己一人玩，那样能有什么趣？
      来早了找不到人对打，常人会乱练一通。不是老练进一门、进二门，就是练击球、远击球，偶尔也会打几棒擦球，很少有点实战的新花样。
      高手们怎么练？进一门、进二门他们也在练。他们喜欢练轻进一门、到底线进一门；常规进一门后、用斜面练进二门。解决场地不平整、练提高进二门成功率问题。他们喜欢练擦球、又特别喜欢练薄擦球。在练球的过程中、他们又非常重视每一个球的力度：击打到位力度、撞击力度、擦偏力度、闪送力度等等。
      他们把平时练球的难度，上升、提高到要高于实战的难度。一次不行、可以练两次、三次，甚至反复更多次。难怪他们实战时的成功率要高于常人。
      人多了、分边打对抗。在五上五下间隙排队，也有十上十下的排队、甚至有双层楼梯隔场次的排队期间，平常人喜欢球杆一放、耐心的去排队。等待漫长的排队时间、许多人却乐意找人去聊天。
      我观察发现：高手们、即或是球打得稍有一些讲究的人则完全不一样。每逢此时，他们总喜欢找几个球，在球场边独自去练。由于练球的区域有限，他们在练什么呢？我仿佛观察，发现他们一般不外乎：练正击、练擦球、特别是有人专项练薄擦、专项练闪带球。
      这就是：拳不离手、曲不离口、熟能生巧的道理。
      难怪这些人最重大、又平常的基本技术水平发挥要比常人高一筹。
      通过“长期”接触，发现高手们即使在平常练球、打球过程中，也都在摸索、培养自己有一些独特、沉稳的习惯击球动作。
      平常人打球，快慢节奏会经常发生变化。近球、好打的球，击球频率经常会快一些；打了好球以后、兴奋起来了，击球频率也经常会不受约束。
      因此在重大比赛中，许多人在容易打的球、在打出一棒高难度球以后，在阴沟里翻船的现象为什么会屡见不鲜。这就是平常人习惯随心所欲，缺乏专业训练与培养自己有一套沉稳的击球习惯有关。
      此次海南行，我发现许多球打得比较好的人、或是在某个方面有独特长处的人，击球都有自己一些独特的习惯动作。
      如：贴脚击球限定次数的试棒动作；“瞄准后”，击球前、再习惯性的微调两脚站位动作；直闪：直接找地上两点连线，一次放球成功的习惯闪击动作；一脚踩球直闪：另一条腿后撤下跪瞄准再闪击的习惯动作；远进门、或远击的铲球，不是击球前的试棒动作。而是前后摇杆找击球感觉的动作；难度极高的球或是再近再好打的球，瞄准、站位、放棒、校验、击球都不急不忙，沉稳对待的习惯击球动作等等。这些习惯性动作在一定程度上都提高了他们的击球效率。
      习惯成自然！习惯会指导、约束一个人的行为准则与行动结果。
      好的习惯、收益好！随心所欲、会不着调。坏的习惯、恶果只有自己才知道。
      世界上不管干什么事，怕、就怕认真二字。
      玩门球、谁不愿意将自己的球打好！
      须知：养成打球认真的习惯，才会收益终生！
      

球麟

观察的细致总结的到位，相信很快你就成为高手了。

喜欢门球的灵性

人们常说：会看看门道，不会看的看热闹。老师如此的心细、钻研，您的体会值得借鉴。{:soso_e181:}

罗珊

学习了！总结到位受益了谢谢您！

寒露

受益匪浅  谢谢 楼主！

庄子游

欢迎海南候鸟萤火虫来海南版块发帖。