博医养生堂http://www.byyswh.com 博医堂健康养生--温州广播网 [url=]博医堂养生健康论谈--([/url]中央人民广播电台-老年之声->养生大讲堂)(中央人民广播电台-娱乐广播->健康导航) 徐振邦谈养生(260)
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糖尿病，血糖平稳症状消失，再吃降糖药，就变成低血糖会休克的。高血压病、冠心病、脑梗塞中风后遗症，喝保元汤，做中风康复八法，血压就会平稳，再吃降压药血压就低了。低血压是人类健康的隐形杀手，六十岁血压还达不到80、120，是要得脑萎缩的。帕金森是世界医学难题，不好治。脑萎缩、老年痴呆症、癫痫症，这都是严重的脑问题。听咱们的博医养生文化，就会明白：哦，这些病都是一个脑髓空虚，肾精不足的问题。喝保元汤，做叩齿提肛操，做中风康复八法的脑髓疏通疗法，可以让脑枯木逢春。 脑髓疏通疗法是中风康复八法的第一个阶段，是中风康复八法的头三个。中风病，是脑血管意外，脑梗的、脑血栓的、脑出血的，都是脑袋瓜的供血供养的动脉出毛病了。中风源于淤阻，脑出血叫出血的中风，脑血栓叫缺血的中风。咱们博医养生疗法对中风的认识是：中风只有缺血。大家记住，中风只有缺血，为什么？大家细想一想，脑血栓、脑梗塞、脑梗阻，都是血栓堵塞了血管，脑细胞缺血坏死，这大家能理解。那么脑出血呢，脑出血难道也是缺血么？没错，你手划破了，出了个血嘎巴，这血还能被人利用么？血从血管里溢出来，一会儿它就坏死，叫血栓，这叫人体的外出血；一样的道理啊，人体内也有出血，比如脑出血，那个就变成个大血块儿，将来被液化吸收变成脑积水，脑出的血是不能被人再利用到血液循环当中的，在祖国中医当中，这叫血行于经络之外。什么叫经络？经络、神经和血管有什么关系，它们是不是挨着？我告诉大家，经络实质上就是人体血管、神经、淋巴的总称。记住啊，你不要认为，这个经络，挨着这根儿神经，错了，经络为无形之物，看看不见，摸摸不着，但他天然存在，经络里边的气血是啥，气血就是血液，气血就是淋巴液，气血就是神经里边的神经递质，这块儿大家得多废点脑筋。在西方医学当中，人就是血肉之躯，血管、神经、肌肉、淋巴、血细胞、红细胞，等等解剖学。你在中医当中，同样有筋骨皮肉，这些筋骨皮肉靠什么养着，中医说靠气血濡养，那气血怎么过去的啊，通过血管流过去的，通过神经传过去的，通过淋巴带过去的，所以说淋巴癌，为什么恶，因为他全身转移，白血病为什么要命啊，他也全身转移，所以这个大家要知道，什么叫经络，什么叫气血，它只是中医认识的一个方式，它是人体血管、神经、淋巴管的总和，而气血呢，就指一切身体内流动的物质，血液、淋巴液、神经递质、还有你的尿，也可以叫气血，尿闭症，是气血淤阻不通。 中风康复八法，脑神经怎么恢复？首先脑只有缺血，才会坏死，而脑出血实质上是更大块儿的血栓，所以脑络疏通一定要活血化瘀，但市面上好多的药不是在活血，不是促进血液巡行，是在给血液加压，结果会导致二次出血，这不叫活血化瘀，是把止血点给弄开了，这是害人。每年到医院打针冲血管的，有多少人走进去抬出来的，就是因为你冲血管，那针只是能够化这个淤血，结果把血栓化掉了，血栓形成脑梗。所以，人们心脑血管病的畅通，不是一日曝十日寒，我打十天半个月的针，我就好了，不是，一定记住，心脑血管的健康就像护车，是天天保养而不是年年大修，喝保元汤，吃开胃汤，做博医养生疗法，用适应自己的博医高科技产品，血脉疏通了，可以不得病，这叫长治久安，所以养生本身就是持久战。那么人得了中风之后，大家记住，脑中风急性发作，三个月之内，都叫急性期。所以脑出血的、脑血栓、脑梗塞、还有心梗的，三个月之内不能锻炼，锻炼就容易复发；三个月到半年是黄金康复期，黄金恢复阶段，做什么方法呢？一个叫百会穴按摩，一个叫脑络疏通疗法，这第三个在涌泉穴大脚趾，叫远程疗法。什么叫庸医，庸医是头痛治头，脚疼治脚；什么叫神医，什么叫高明的医生，高明的医生是头疼治脚，脚凉治心，心病治元气，元气亏调饮食。真正的科学养生，一定是入目三分的科学，而不是头疼治头的急功近利，所以中风病，枕磁疗枕，穿子母养生鞋的母鞋，畅通任督二脉，再加上中风康复八大疗法，那疏通起来就更好；那么食疗呢，每天吃一个煮鸡蛋，两三个核桃仁；另外做叩齿提肛操，对整个中风的康复也非常有利。
脑中风--百会按摩： 接着讲中西医相结合的博医养生疗法。中风康复八法分三个阶段来调养：第一个阶段叫活脑，又叫脑髓疏通疗法；第二个阶段，叫通经，也就是人体经络的疏通，调整人体的肢体功能障碍，对后遗症进行恢复；第三个阶段叫五脏安和，人百病首中风，虽然这个中风病发生在脑上，但是从中风病的原因来看，五脏六腑的病症通过发展，进一步加重都可以引发中风，所以中风不是一个简简单单的心脑血管调养，而是以人为本，通过整体化一的调节才能实现全面的康复。今天给大家详细讲解，细致到每一个动作、每一个手法，让大家知道如何的康复脑中风，昨天节目中讲了中风病的病程阶段划分：脑中风从突然发病到发病后的三个月叫脑中风的急性发作期；三个月到半年是中风的黄金治疗时期，是人恢复得最快，脑中风康复治疗成效最显著的阶段，也叫后遗症期；过了半年，中风病的恢复速度相对就慢了，这半年到三年之间的脑中风相对比较平稳，叫中风的平稳期；三年之后的脑中风，叫中风病的脑萎缩期。脑中风病在急性期、后遗症期、平稳期和脑萎缩期，每一个阶段，都有复发的可能，尤其是急性期和脑萎缩期，复发率是相当的高。所以脑中风可不是砂锅捣蒜，一锤子买卖，中风病是个很难缠的病，你不要认为中风治好，就产生抗体了，中风病没有抗体，好了病，留了疤，还容易复发，而且时间久了还容易脑萎缩，脑萎缩是啥，脑萎缩下一步老年痴呆症啊，世界卫生组织把老年痴呆叫老年性认知障碍。 下面直入主题，讲中风病康复的第一个阶段，也就是中风康复八法的头两个，就是脑髓疏通疗法，第一个叫百会穴按摩，什么叫百会？你把五个指头都伸开了，把大手指头伸到耳朵眼里，两个中指在头顶的交合处，这个穴位叫百会穴，是人体当中最顶端最高的一个穴位，故而中医上说：百会，百会，百脉交会，百会穴属于人的督脉，是人的阳气所在。正常人、健康人，百会穴相对比较饱满，百会穴塌陷容易得脑萎缩，容易发生老年痴呆症；小孩儿呢，小孩属于先天不足，血压过低，生长发育迟缓。因为百会穴是督脉当中的重要穴位，这穴位凹陷，就说明这个经络，这股督脉它的气血不通了，气血达不到头顶。你看看，督脉是人的一个最大的阳经，任脉是人体最大的阴经，阳主的是生发，阴主的是收敛，这是人的天和地，是人的父和母。咱们穿字母养生鞋，母鞋贯通人的任督二脉，调整颈椎腰椎，所以脑萎缩的、脑中风后遗症的朋友，你要从任督二脉的疏通开始。 百会穴当中还有很多的文化，今天先不讲，现在重点讲方法。这个百会穴，怎么按，大家注意，针灸疗法找穴位，取的是点；而按摩保健以指代针，取穴位是一个面。穴位可以小到一个点，也可以大到一个面，而且可以贯通整个一条经络。穴位按摩不是越疼越好，也不是越准越好，它不像扎针灸，穴位找不准，失之毫厘谬以千里，但是点穴按摩只需要沿着一条经络，如果百会穴按不好，就撞督脉，也能起到百会穴按摩的效果，因为都在一条经络上，百会穴的按摩有两个方法：手握拳，你可以用虎口的这个面扣在百会上，你也可以用掌心的这个面扣在百会上，另外一只手，辦着这个手的手腕子，左旋三四圈，右旋三四圈，一次按摩三五分钟，以酸麻胀为感觉，按摩手法不可太狠。 中风康复八法第一个方法叫百会穴按摩，脑络疏通疗法，虽然这是一个方法，实质上这是两个手法。脑络疏通是这样的，咱们去过中药铺，中药铺有小铜人，你看那人脑袋上，一条线一条线，就跟大老板梳的大背头似的，那前发际往后梳，实质上这就是督脉，脑络在头上走行的方向。脑络疏通疗法，是在百会穴按摩之后，咱们十个指头都勾起来，注意用手指的指尖而不是指甲盖，沿着督脉的方向，就是脑袋正中线，两个手对着，用手指按，记住是按，按压，四个指头是不是四个坑啊，按按按按按按按，好了，按到后发髻，两个手一起，而后旁开一指，沿着刚才按过的那条坑的旁边再按，健康人一按这脑瓜皮，就能感觉下边是很实的；有人说，哎呦，我这脑瓜皮一按，怎么二层皮啊，这脑、头皮，跟骨头之间怎么好像分了层一样啊，甚至有的人按完之后，一摸，哎呦，我怎么满脑袋都是小坑啊？大家想一想，这个现象在哪见过？就是那心脏病的心衰，那腿，小腿，上街走路多了，逛街回来一按一个坑，一松手那坑不回来，这叫凹陷性水肿，心衰可以引起双下肢的浮肿，凹陷性水肿。这脑袋，头皮，按完之后，手松开不鼓起来了，也弄个坑，是不是也水肿了，没错，这叫头皮水肿。脑中风突然发病，不但头皮要水肿，脑瓜里头的脑还要水肿，脑水肿是生命垂危的一种表现，大家一定要注意，另外特别提示大家，中风康复八大疗法，一定是病人出了院回到家，脱离了危险期之后才能做，一定要摆清位置。咱们中西医相结合的博医养生疗法是养生防病的，不是医院救死扶伤的，虽然三分治七分养，养远大于治，但是在医院的时候，我的这些方法你尽量先别做，你先听医生的，以医生为主，以保命为主；你回了家，以养生为主，另外把医生开的药配合着吃，不要轻易变动，这点是要提示大家的，中风康复八法第一法，百会穴按摩，脑络疏通疗法，每种方法做3-5分钟，做完即会感觉头轻眼亮。脑络疏通疗法是头疼在头上做文章，庸医只能头疼治头，高明的医生，头疼却要医脚，那么中风康复八法之二，涌泉穴按摩，肾精疏通疗法，做法怎样呢？请听下回。
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狗仔卡
楼主
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显身卡
发表于 2012-2-8 12:39:27
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砂仁 老中医养胃秘方(图) 他一般都特意将菜炒得烂一点。炒菜时放砂仁、白胡椒。砂仁化湿开胃、温脾止泻，可以增加食欲，帮助消化吸收。白胡椒气味芳香、性温热，具有散寒、健胃功能，感冒发烧后炒菜时多放点白胡椒粉，还有助于发汗袪邪。 他最爱吃疙瘩汤、小米粥和玉米粥。疙瘩汤易消化、暖胃，好吸收，爱拉肚子的人要常喝。疙瘩要小，不要超过黄豆大，做好后放置半小时再煮会更筋道。
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