训练不训练大不一样

戈壁梭梭2 · 发表于 2015-1-5 12:23:21

本帖最后由戈壁梭梭2 于 2015-1-5 13:34 编辑

看了中山明的帖子《普及康乐，发展竞技（4）》有感：训练不训练大不一样。道理他讲的很透，我只谈我的切身体会。
我们党校原二队号称是教授队（上场的五人三人是教授，二人是处长），每次参赛成绩虽然不错，但从未进过前三名。后来，我们把兵团的知名教练——石河子市的刘功胜请来，集训了一个月，每天只准打两场球，上午一场，下午一场，而且是演练性的，其它时间全是练球。从压线、进场、正撞、偏撞、送自球、闪送球、闪带球、造打多杆等一项一项的练。我当时已近70岁，说实在的确实有点腰痛腿酸，但带来的效果是什么？连续几年，在兵团的大赛中取得优异成绩：一次冠军，两次亚军，还有几次是第三名，并先后三次代表兵团参加全国大赛（一次老年门球赛，两次中冠赛全国总决赛）。这说明什么？说明要出成绩必须要有正规的训练。我们现在不是要打造竞技门球吗，竞技门球必须要有严格的科学训练。

戈壁梭梭2 · 发表于 2015-1-5 13:32:31

这里讲的是竞技比赛，像我们这些老头老太太，不必这样，我们打球（包括比赛），应是重在参与，康身健体，愉悦心情。

向往 · 发表于 2015-1-5 13:37:45

谢谢老师报道！

琴之优雅 · 发表于 2015-1-5 15:45:28

赞同老师的观点，竞技门球必须要有严格的科学训练。要坚持每天训练，训练要讲实效。要有行之有效的训练计划。

戈壁梭梭2 · 发表于 2015-1-5 16:20:02

谢谢罗珊的点评。

戈壁梭梭2 · 发表于 2015-1-5 18:47:08

竞技体育严格训练是个非常重要的环节，门球虽不是竞技体育，但要朝着这个方向发展。

戈壁梭梭2 · 发表于 2015-1-5 19:24:08

向往发表于 2015-1-5 13:37
谢谢老师报道！

欢迎您的光临和支持。

开心 · 发表于 2015-1-5 19:48:22

你给传教他不听，用心良苦白费心，自我感觉是能人，出去参赛全无能，
遇上这人能训成？虚心好学一训行，傲气十足白费功，出门碰壁才张进！
拉出训练带回来，碰壁训练出人才，不信老师试着来，不出几月出奇才！[attachimg]1015557[/attachimg

晓鱼 · 发表于 2015-1-5 19:49:50

本帖最后由晓鱼于 2015-1-5 19:56 编辑

　　戈壁梭梭2老师讲得好。点赞。
　　其实，老太太也想赢，学会从练中找乐，赛中找乐，可以乐上加乐。
　　新队员，老队员，年轻队员，老年队员们，都来练球吧，象教授队一样刻苦练，必定能取得不错的成绩，把球打好，会得到加倍的快乐。
　　年老体病的，注意量力而行，适当训练，同样可取得进步或保持状态少退步。