本帖最后由 利川晨曲 于 2014-12-26 16:32 编辑
我的帖子《双贴击球优于单贴》，其“优”源于对称平衡。人有很多与生俱来的本能，如：当要跌倒时会自动向另一方向用力；小孩在河边扔石块，会先用左手指向目标，给右手提供一个参考方向，然后右手再把石块扔向所指的方向，同时左手向后甩动来求取平衡。双贴击球，以两边为对称参考，求，垂直于地面且与瞄准线重合的中轴面上挥杆的平衡（既向瞄准线挥杆），假设两膝相距10公分，闭上眼睛，要求把右手掌放在离左膝5公分的位置，他会很准确的办到。如果只伸出一只脚，闭上眼睛，同样要求把右手掌放在离左膝5公分的位置，他就心中无数了。因为前者是以两膝作参考求中，而后者没有了参考。自身对称参考点很多，求中轴平衡，这是潜在的自我驱动意识。 所谓“模”，就是复制形状的壳。击球姿势的规范化，就是在击球姿势科学合理的前提下，保持姿势的相对稳定、成型、参与运动的部位要少，使击球姿势都是成功姿势的复制；所谓“轨”，就是有规律反复运行的路线，在击球过程中让挥杆角度、弧度、高度等有轨可寻。在击球中提倡使用腕力，就是避免参与运动的部位太多，造成运动过程的变形。双贴击球，不仅提供了挥杆轨道，击球前的试挥杆，还提供了挥杆轨迹。试挥杆，不仅仅是检验是否顺畅，更重要的是预设挥杆轨迹，试挥过程可以反复修正，直到确认后，再将其轨迹和感觉进行强化记忆，并立即进行复制（正式击球）。因力度和弧度的变化，所以有时会造成复制的失真（失误）。
注：自动是指人的潜在意识，主动是指人的主观意识。
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发表于 2014-12-26 16:15:48
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