双贴击球优于单贴

利川晨曲

         人类社会就是在实践中不断进化发展进步的，体现在门球上，从草地上的捶丸发展到现在地毯上的门球，经历了漫长的岁月，门球技术的进步，从早期的横打发展到现在的贴脚打法，已是今非昔比。双贴：是人们通过长期的摸索实践，逐步从单贴进化而来的，具有时代的先进性。

    人体结构以脊为轴，两侧具有对称性，在活动中对称的两侧，既有相互配合作用，又有相互参考作用。门球的瞄准线和击球线，处在人体的中轴线和瞄准线组成的垂直面上。在瞄准的过程中，人们有意把瞄准线和自身的中轴线重合；在放置槌头时，有意把槌头和手柄与自身的中轴线与两侧的对称进行比较，继而自动矫正；在击球的过程中，人们有意将球杆在自身的中轴线与瞄准线形成的垂直平面上挥动，同时以自身两侧的对称部位作参考，进行自动矫正。双贴击球法正是符合了这种对称平衡原理，会自觉地求得脊柱线和瞄准线的重合，自觉地以两侧作对称参考进行矫正。双贴击球法，要求身体的动态对称与瞄准击球的理性对称相一致。握棒时两手的距离要近，尽量减少不对称现象。单贴：身体的动态对称性相对较差，存在一定的扭转姿态，参考自动矫正意识较弱，还存在贴靠的依赖意识。

   随着双贴技术的不断熟练，自身参考作用的不断强化，自动矫正的意识会更随即更准确，凭感觉打球的精度会越来越高。目前高手竞赛中，双贴击球的选手更多，成功率更高，动作更便捷，更洒脱，更具前瞻性。

    注：所谓自身对称参考，是指将左右与中轴的距离、角度进行比较。如：双贴站位，以杆为对称轴，会自动检测两踝骨，两膝、两肩、两臂、两腕等是否对称；会自动检测身体脊柱和杆轴是否重叠。挥杆时，意念力求在对称轴与瞄准线的垂直面上。

江永乐

我感觉到双贴击球出杆更稳。谢谢老师的传授，学习了！{:soso_e179:}

向往

谢谢老师报道！赞一个！

灿烂

  老师说得对，我现在也是不由自主的单贴变为双贴了。瞄准时是单贴脚，随后向前迈一步就变为双贴了，我感觉到双贴击球出杆更稳。谢谢老师的传授，学习了！

诗与歌

谢谢好帖，能把双贴击球的要领多谈谈吗？谢谢。

罗珊

您的体会至深，引发我学习贴脚打法的信心，学习了谢谢您！

利川晨曲

灿烂 发表于 2014-12-21 06:02
老师说得对，我现在也是不由自主的单贴变为双贴了。瞄准时是单贴脚，随后向前迈一步就变为双贴了，我感觉 ...

谢谢灿烂对双贴击球步骤的补充。祝你天天快乐！万事如意！

利川晨曲

罗珊 发表于 2014-12-21 06:46
您的体会至深，引发我学习贴脚打法的信心，学习了谢谢您！

谢谢罗珊！祝你天天快乐！万事如意！

利川晨曲

向往 发表于 2014-12-20 23:37
谢谢老师报道！赞一个！

谢谢向往！湖南是我的祖籍地，我向往湖南，希望有机会到湖南走走。

棋乒羽

没有那种最好，适合自己就好。

夏云保

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利川晨曲

诗与歌 发表于 2014-12-21 06:25
谢谢好帖，能把双贴击球的要领多谈谈吗？谢谢。

    谢谢诗与歌！双贴的具体打法，网上多有介绍。双贴的优势在于人体中轴对称，与瞄准击球线的对称相一致。例如：把脊柱线与槌柄中线、槌头中线、瞄准线重合，把身体两侧的各个部位对称的置于中轴线两边，这个过程会产生一个自动平衡的潜在意识，这个意识会迫使你去作平衡调整，如同走钢丝一样会不由自主的去作平衡调整。击球过程中，这个潜在的平衡意识，会自动把挥动的杆，去与两侧的各个对称点进行比较，如：是否在中轴线与瞄准线这个垂直面上，是否与两边对称的双膝、双肘、双踝骨、双贴点、双足跟等的距离相等（既是否在这些对称点的中轴线上）。自求平衡，是人的本能意识，双贴打法正是利用了人的这个本能意识，去起到自动调节的作用。

利川晨曲

夏云保 发表于 2014-12-21 08:04

谢谢夏云保！祝你快乐！

利川晨曲

棋乒羽 发表于 2014-12-21 07:52
没有那种最好，适合自己就好。

谢谢关注！你说的没错，盲人的眼睛没用，拐棍最好。
   我们只是作一般性理论探讨，并不针对个性设计，补药对某些人也许就是毒药。

平安红城

老师说得对，学习了！{:soso_e179:}

广阔天地

谢谢老师报道！赞一个！